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更年期综合症怎么缓解难受

我最近经常睡不好觉，有时整宿都睡不着，还总出冷汗，烦躁，经检查是更年期综合症，这种病怎么缓解难受啊？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科

三级甲等山东省立医院

问题分析：更年期综合症以补肾气、调整阴阳为主要治疗方法，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

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更年期综合症不治疗能不能恢复

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

更年期综合症不治疗也有可能随着时间的延长，会恢复的。平时注意饮食调理，少食辛辣油腻，规律作息，适量锻炼。病人应及时到正规的医院检查，明确诊断，在医生的指导下采取相应的措施。

更年期综合症患者的护理

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

更年期综合症要注意日常的饮食控制，若是暴饮暴食，很容易使得体重增加，如果要加强日常的饮食营养，可食用含蛋白质和维生素高的饮食，少食盐和刺激性食物。更年期综合症应注意日常的清洁，养成良好的卫生习惯。女性到了更年期由于体内雌激素减少，会加速皮肤老化，可使用一些护肤品，同时，要注意阴部的清洁，预防感染。定期进行妇科检查，注意月经变化。

更年期综合症难受了怎么缓解

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

更年期发作难受了可以服用中药缓解不适症状。学会自我调节，平时自己感兴趣的事情来做。睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的音像，以保持良好的睡眠。多进行体育锻炼，以改善更年期不适的症状。

更年期综合症能保守治疗吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

保守治疗建议到中医开一点颐神养气的中药调理身体，平时精神压力，注意休息，保持睡眠不要熬夜，养成良好的作息时间要保持心情愉悦，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

更年期综合症是指什么

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

更年期综合症是指以内分泌改变引起的以自主神经紊乱为主，伴有神经心理症状的征候群，是影响围绝经期女性生活质量的一个重要疾病。有卵巢逐渐衰退或丧失，体内雌激素水平降低引起的植物神经絮乱，会出现脾气暴躁，烦躁，睡眠不好等症状。

更年期综合症头痛是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

头痛和更年期内分泌紊乱有关，更年期是由体内的激素水平紊乱有关，好多人进入更年期后，发生植物神经功能紊乱，有的明显有的不明显，因人而异，可以在指导下服用一点药物。

更年期综合症严重怎么治疗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

更年期综合症要多吃增加雌激素的保健药来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。经常进行适当的体育活动，以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅，睡眠时间要充足，严重的人可以吃点安定来缓解失眠症状，多喝水。

更年期综合症应该怎么处理

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

去妇产科看，可以在医生的指导下用点激素进行调理。还可以看中医在中医的辨证施治下进行用药，对身体有一定的好处。平时家人多陪伴多沟通，有利于疏解。有利于心情放松愉快，注重饮食。加强体育锻炼，做自己喜欢的事。

更年期综合症有什么症状

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

更年期症合症主要症状有月经经常延迟，经期逐渐减少。雌激素的水平下降，会出现发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌等。血压上下波动较明显，有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

男性更年期综合症可以服用那类药物，到医...

李保龙医师

内科深圳市龙岗区骨科医院

：更年期综合症的情况这种情况一般的情况是可到内分泌科的。看一下具体的情况。一般的情况如更年安等。

烧心是更年期综合症吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

种情况多是由于胃炎胃溃疡等原因造成的，积极到医院就诊检查对症治疗比较好。平时注意饮食宜清淡，常以红薯通便能力不错。高粮。玉米等为主食。而因此落下了烧心的病根。几十年来毎逢吃到这些食物就会烧心。

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