问题分析:跟人流没有很大关系的,人流后多休息,不要劳累,不要压力大,养成良好的卫生习惯,每天清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿宽松、棉质的内裤;阴道发痒时,尽量不要抓挠,以免抓伤皮肤和粘膜;避免内衣、内裤、袜子在一起洗。这两天的饮食和碰了凉水有关系,拉肚子到不是很严重,多喝点热开水,饮食上少吃点辛辣生冷的食物为好。