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坐月子可以吃水果吗吃什么水果

我现在在坐月子，想吃些水果，不知道这可不可以吃呢吃什么水果？
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：坐月子身体还比较虚弱，进食要以温补为主，所以水果应当尽量吃性温、性平的，如：苹果、香蕉、橙子、芭乐、榴莲都可以吃，一次不宜进食过多，还可以吃点红枣，红枣中含维生素C最多，还含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。

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王凤英主任医师
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这并没有什么明显的禁忌的，只要是普通的水果都可以的。尽量少让她少照料宝宝，除了喂奶多休息，要不总抱着宝宝会腰疼，我就没听话腰疼了好长时间.不要看电视、看报纸，会眼疼的。我没敢刷牙、洗澡，只是漱口、吃口糖。尽量母乳喂养，可以减肥的。
顺产出血多坐月子吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产出血多的坐月子可以吃苹果，苹果味甘凉，性温，主要为碳水化合物。富含丰厚的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可防止和医治坏血病、癞皮病，使肌肤润滑、光泽。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
产妇坐月子可以吃什么水果
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇坐月子可以吃些新鲜水果，苹果，含有丰富的果胶苹果酸、鞣酸、维生素及矿物质，促进肠壁蠕动消化，减少便秘，木瓜，含糖类、膳食纤维、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等，还可促进乳汁分泌，生吃或煲汤均可，香蕉含有大量的纤维素和铁质，少量食用可润肠通便。
产妇坐月子可以吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃点橄榄，橄榄吃起来略酸，可以提高食欲，清热去燥，解毒止渴，非常适合新妈妈食用。樱桃非常适合产后身体虚弱的女性，可以补气补血，调节肠胃，保护脾部健康，帮助消化，对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。
产妇坐月子能吃什么水果榨的汁
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，坐月子是可以吃水果的，但不要吃凉的水果。水果不能多吃。喝白开水就可以了。也可以多喝有营养的汤水，比如鸡汤，排骨汤，鱼汤等，促进乳汁分泌。
产后坐月子不可以吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃，梨：梨是凉性水果，柿子：柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥，桔子：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果，柚子：柚子性凉，杏子：杏子多食易上火生痰。
春天坐月子吃什么水果好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子时水果方面可以多吃富含维生素c的水果，如苹果，梨，香蕉，橘子等。要吃性温的水果，不要吃性寒凉的水果，如西瓜。尽量用热水烫一下后食用，注意吃水果要适量，不要吃的过多以免引起腹泻。
冬天坐月子吃水果吃什么好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在冬天坐月子的时候可以吃苹果，香蕉，猕猴桃这一类的水果，暂时在吃水果的时候一定要注意放在温水里面浸泡一下，这样才能防止吃到特别凉的东西，因为特别凉的东西会对产妇造成非常大的影响，还会导致孩子吃母乳之后出现拉肚子的问题。
刚坐月子可以吃什么水果蔬菜
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
苹果、木瓜、葡萄、奇异果、菠萝等，刚生产的孕妇吃香蕉好：香蕉中有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇忌食寒、凉性水果。比如西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
剖宫产坐月子可以吃什么水果
周敬伟副主任医师
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剖宫产坐月子可以吃一些苹果，香蕉等水果，水果有预防便秘的效果。对于产后因为运动少而引起的便秘有一定预防效果，但是不要吃凉的，要用开水烫一下。多吃各种汤饮如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。
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