问题分析：不要吃辛辣刺激性的食品，如辣椒、姜、浓茶、浓咖啡等。刺激性食品会引起组织的充血，加重炎症的反应。此外，羊、牛、狗肉也不宜吃。注意补充营养。多吃蛋、肉、牛奶、豆制品含丰富的蛋白质以及其他营养素，可以帮助组织的修复，增强身体免疫力。
