问题分析:主食应该易清淡为主,不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、白酒、生葱、大蒜等,也不吃热性、凝血性以及含有激素的食物,避免暴饮暴食,这也是子宫肌瘤的饮食护理之一。应该坚持低脂肪高蛋白高维生素的饮食原则,多吃蔬菜、水果、鸡蛋以及瘦肉,这些都是蛋白质含量较高的食物。