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月经不调应注意哪些

我最近半年了月经不正常，有时候来有时候不来，量也特别少，我的这种情况平时应注意哪些事项？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：经行之时，勿食寒凉食物；经行之时身体要保温，勿食生冷包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧，经期严禁洗头，避免盆浴、淋雨；避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。

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常见月经不调有哪些月经不调
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调，可能是会出现月经淋不尽，月经提前或者是延后，还有就是不来月经，经血过多，或者是经血过少，黑，有血块等。造成月经不调的原因有生理性的，有病理性的，也有情绪方面的原因，环境方面的因素，药物方面的影响。
导致月经不调的疾病有哪些
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝气郁结，凡忧患抑郁，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。肾气亏损，因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。
哪些生活方式会导致月经不调
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常不良的生活方式，比如熬夜、挑食等会导致月经不调。如果长时间熬夜的话，很容易使身体内激素水平发生变化，从而使得体内激素失衡而造成月经不调。由于妇女熬夜时，卵巢内分泌功能受到影响，从而间接地引起月经不调的发生。另外，长时间处于紧张的工作状态下，会使体内激素分泌紊乱，进而使得月经周期异常。同时对长期无法规律进食的，而只有很少的蔬菜食用，不吃蛋白质和脂肪的妇女，还可引起月经失调。
哪些症状会导致月经不调
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经失调是女性常见的一种现象，是妇女病最常见的症状之一。致月经失调的原因主要就是生活中的不良习惯引起的，所以女性朋友们，一定要注意养成一个良好的生活习惯。为了了解具体致病原因，到医院做详细治疗，这样才能对症治疗。
轻微的月经不调应注意哪些
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻微的月经不调应注意改善饮食和作息，避免受凉及少吃生冷辛辣刺激性食物。同时注意经期的保暖，平常要穿干净暖和的内衣裤。另外适当的进行身体锻炼，避免劳累和经期感染等。
月经不调的原因有哪些
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调的原因有很多，具体分析如下：月经不调主要是因为长期的精神紧张或抑郁、受到严重的精神刺激等不良的情绪所导致的，还有可能是因为节食、吸烟、饮酒、妇科炎症、子宫内膜的病变等病理性因素引起的。建议到妇产科做妇科B超、性激素六项等检查，以明确诊断。如果是因为激素的不正常引起，建议在医生指导下应用激素类的药物进行治疗。
月经不调患者的注意事项
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调的注意事项：防止受寒，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。注意饮食，起居，调节情绪等，还有就是要注意心理疏导和卫生保健。
月经不调会引起哪些症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
不规则子宫出血，月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。青春期功能失调性子宫出血，指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。
月经不调可以灸哪些穴位
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调通常可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。如果存在月经不调的情况，如月经来潮延迟、量少等，或经常出现头晕、面色苍白、神疲乏力等情况，可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。子宫穴位于下腹，在肚脐下四寸处；三阴交位于小腿内侧，足内踝上三寸；涌泉穴在足底，是蜷足时足前凹的位置。此外，女性要注意休息，保持良好心态，不要熬夜。
月经不调需要检查哪些项目
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调需要检查项目有妇产检查、血常规、凝血功能检查、性激素六项检测等。1、去医院做个妇产检查，看看是否有妇产科的问题；2、做一下血常规、凝血功能检查，确定是否有贫血、有血液方面的问题；3、性激素六项检测。激素水平的波动容易导致月经不调。日常生活中要注意多做运动，同时要注重个人的私密部位清洁，不要经常发生不干净的性交。这段时间要多休息，不要太疲劳。
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