问题分析:一般女人坐月子是一个月。月子期间要注意休息,合理膳食,多食新鲜的瓜果蔬菜,忌食生冷油腻,辛辣的食物,注意卧床休息,保持心情愉快。还可以口服滋补类的中成药,这样会使对身体恢复的会更好,希望对你有所帮助。