问题分析:月经推迟三五天都是正常现象,只要周期规律就没有影响的。但是如果月经推迟天数较多,就属于月经失调了,就要及时中药调理了。平时注意保持心情舒畅,不要有太大压力,可以在经期前三天,喝一些红糖姜水加快,经血排出,注意腹部保暖,不要着凉,不吃辛辣油腻刺激性的食物。