问题分析:4个月没有来月经了,测了没有怀孕,可能是月经紊乱,可能是内分泌失调引起来的,也可能是妇科疾病引起来的,必须引起的重视。注意休息,不要劳累,营养均衡,生活规律,避免生冷辛辣刺激食物,平时注意多吃一些补气养血的食物,注意加强防寒保暖,不要着凉。