问题分析:月经来的时候的是女人最脆弱的时候,也就是机体的抵抗力最低的时候,应该是多喝水,多增加体验,因为月经期间由于体液丢失的过多,同样丢失了一些血红蛋白和红细胞,可以吃一些补血的药物,在饮食结构上进行调整,多服用维生素微量元素含量高的饮食,多吃优质蛋白,比如豆制品。