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女人经期能吃鱼吗

都说女人来月经的时候这不能吃那不能吃的，我这两天正好来月经，可以吃鱼吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：一般女性月经期间是可以吃鱼的，对月经是没有影响的，平时月经期间注意合理饮食及腹部保暖，避免食用生冷辛辣刺激，经期使用好的卫生用品，注意经期卫生，禁止性生活和盆浴。

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经期会怀孕么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期可以吃鱼胶吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以吃鱼胶，鱼胶中的蛋白质含量很高，脂肪很低，是一种高蛋白低脂肪食物，是补而不燥的珍贵补品，经期食用可以补充体力，增强身体免疫力。鱼胶中含有大量的胶原蛋白，经期食用鱼胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，从而起到美容养颜的作用。
经期能吃鱼吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以吃鱼，含有丰富的蛋白质，而且是属于优质蛋白，吸收率很高，鱼肉中还含有丰富的维生素、钙等物质，可以预防缺钙。鱼肉中脂肪含量比较低，而且多为不饱和脂肪酸，具有增强记忆力、抗动脉粥样硬化等作用。鱼肉由于脂肪含量少，吃了以后不容易长胖，很好的食物。月经时由于出血，会引起身体抵抗力降低，需要加强营养，吃鱼是很好的选择，可以补充丰富的营养，而且对月经没有任何不好的影响，经常吃鱼有利于身体健康。
女人经期能吃黄芪吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间是可以吃黄芪的。黄芪属于纯中药饮片，主要功效是滋阴补肾，健脾益胃，疏通经络，补气养血，利湿消肿。女性月经期由于盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，会出现腰腹部酸痛不适症状，吃黄芪可以补气养血的作用，又可以促进月经血的排出。
女人经期能喝酒吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在月经期，尽量避免饮酒，如果已经饮酒，应该适当的减少饮酒量。女性在月经期间，由于激素水平下降，整个盆腔以及生殖系统都处于充血的状态，本身就是血液循环比较活跃的时期，此时大量饮酒，酒精就会导致血液循环加速，有可能引起此次月经量突然增多，月经淋漓不尽。
月经期间能吃鱼吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经期间是可以吃鱼的。鱼类是高蛋白食品，它的营养丰富，在月经期吃鱼还可以增强身体抵抗力。对身体是有一定好处的，在经期要避免吃辛辣生冷等刺激性食物，注意休息注意保暖。
经期怎么运动
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
女人经期吃什么好
李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
女人经期吃以下食物较好：女性在的饮食应当以温热的食物为主，少吃或者不吃辛辣，寒凉以及活血的食物，比如西瓜、竹笋、柿子等，因为这些食物可能会导致女性月经的时间加长、月经的量增多、痛经的程度加重。所以女性在经期可以适当的多吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼类等食物，这些食物可以很好的缓解痛经的症状。同时，在月经期间需要注意保暖，避免劳累和受凉。
女人经期喝茶好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间喝茶容易加重铁分子的流失量。人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，大姨妈期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。
女人经期可以艾灸吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果本身经血的量就比较多，去进行艾灸是可以帮助活血化瘀的，所以去艾灸可能会让经血量更多，所以就不要到时候进行艾灸了。但是如果本身经血的量比较少，那是可以进行艾灸的，正好趁着时间排血化瘀，让体内的一些淤阻都可以在时间排出，对于有些经血排不出来引起痛经的女性，去进行艾灸是可以非常好的缓解的。
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