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子宫脱垂可以剧烈运动吗

被诊断为子宫脱垂,但是最近朋友一直叫去运动,想问一下子宫脱垂可以剧烈运动吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:子宫脱垂的现象一旦是出现时,就会导致各种子宫着力方面出现各种问题,在运动等方面也是需要多加注意的,有一些运动是不能够去做的。也是需要各种注意,各种休养,不仅是对于身体方面的休养是需要通过多休息,以及进行营养补充等。在运动等方面也是需要多加注意的,有一些运动是不能够去做的。

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做倒立可以使子宫在几分钟之内恢复到正常的位置,停止倒立之后,子宫又会出现下垂的状态,所以说倒立只能是在短时间内使子宫恢复到正常。保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,每天坚持多做收缩肛门的动作,增强盆底肌肉的弹性。
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属于中期妊娠阶段,胎儿与母体联系紧密,尽量避免性生活,在怀孕的前三个月或后两个月不要同房,以免引起流产或早产,同房是注意会阴部清洁怀孕期间要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、定期孕检等,做好这些,有利于你和胎儿健康发育。
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