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奶水不足有什么好办法

我在喂母乳，我的奶水又很少，大家都说小孩喝多点母乳以后身体比较好，请问奶水不足有什么好办法？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：哺乳期出现乳汁分泌减少在饮食上做一下调整，多喝汤类，尤其是鱼汤，肉汤或者是猪蹄汤等，可以增加乳汁的分泌，如果效果不佳，口服一些催乳的药物来促进乳汁的分泌等。

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便秘有什么好办法

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

便秘可通过以下方式进行处理：便秘的患者一方面可以在医生的指导下应用开塞露来改善症状。另一方面，日常生活中患者要调整饮食结构，多吃玉米、荞麦面、黑米等富含粗纤维的食物，多吃白萝卜，大白菜，香蕉等新鲜的蔬菜水果，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。此外，患者还可以适当运动，如慢跑、游泳、跳绳等，有利于促进肠道蠕动，改善便秘。

肠易激综合征有什么好办法吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，肠易激综合症应及早就诊，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：药物治疗包括解痉剂、通便剂、止泻剂、促动力剂、内脏止痛剂、抗精神病药物、益生菌等。还有就是可以服用中药或者是针灸来治疗肠易激综合，平时要注意不吃辛辣的食物，忌辛辣的饮料、浓茶、酒精、乳制品、豆类、扁豆等，多吃富含膳食纤维的食物，促进结肠运动，促进便秘，促进病情的好转。

骨质增生有什么好办法治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对于骨质疏松，通常采用的是保守疗法。如果骨质增生的情况不严重，可以通过服用一些促进骨骼强度的药物，同时进行适当的锻炼，增强骨骼的韧性，从而缓解这种情况。当然，如果是严重的，会对周边的组织和神经造成明显的刺激，要进行外科手术，去除增生的组织，减轻周边组织受到的压迫和挤压，从而得到根治。骨质疏松初期的表现一般是轻微的，对周边的软组织和神经造成的刺激会比较轻微，可以使用一些有营养神经活血的药物或者是多点热敷来改善。

头上有虱子有什么好办法

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

通常头部长了虱子，可以通过日常护理、药物治疗等方法进行治疗。头上长了虱子，主要是由于生活环境不卫生等因素造成的，平时要做好生活卫生，定期清洁，避免虱子滋生，最好是把头上的虱子给剃掉，避免身上的虱子滋生，另外还要保持卫生，经常清洁和换衣服。头部有虱子会造成头皮发炎，也会出现蚊虫叮咬的情况，局部发红、肿胀，可以在医师的建议下服用一些药物，比如：氧化锌硫软膏、苯甲酸苄酯搽剂、复方硫黄软膏等。

腰疼有什么好办法

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。腰疼的患者要多注意休息和保暖，要避免做一些激烈的运动，要减少弯腰，睡觉的时候要选择硬的床铺，可以在服用尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松等抗炎镇痛的药，通痹胶囊或腰痛宁胶囊等活血化瘀通络止痛药物，同时配合针灸、推拿、理疗等方法来提高治疗效果。如果没有明显的改善，建议到正规的医院进行MRI或者是腰椎间盘ct，以确定是否有结石、肿瘤等。

有什么好办法治疗牙周炎口臭

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

口腔异味是因为口腔周围的炎症引起的，其实很容易就能治愈，比如勤刷牙、龈下刮治等。要想缓解口臭，首先要消除引起牙周炎的原因。牙菌斑是导致牙周病的原因，牙菌斑一般出现在牙龈的软垢里面，也有可能是牙结石。通过清洗牙可以有效地清除口腔上的牙垢和牙石，从而有效地抑制口腔异味。除洗牙以外，我们还需要进行龈下刮治和根面清理，清除龈下的牙菌斑、软垢、牙结石等，只有把龈上龈下的细菌、软垢全部清除掉，才能消除口腔异味。

治疗肩周炎都有什么好好办法病

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

针对肩周炎这一病症，首先必须积极加强保暖工作，以免着凉，切忌空调风扇用得太多。同时也要避免使肩关节长期反复做某一动作，切忌长期反复做某一姿势，可采用活血中药热敷烫洗使病变局部受压，用消炎镇痛药物减轻症状并适当锻炼肩关节恢复功能。肩周炎一般通过药物控制，如果疾病过于严重，可能需要采取手术治疗，根治的可能性并不能确定，但需要积极采取治疗。

降血压有什么好办法

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，降血压主要有日常管理和药物治疗等，具体情况分析如下：戒烟可以降低血压，对心血管有很好的作用，可以戒酒、控制体重、合理饮食、多吃蔬菜、少吃盐、适当增加体力活动，避免精神压力过大，保持心理平衡。如果日常管理不能达到理想的降压目标，可以口服利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等降压药物。需要根据自身血压、合并症等情况选择合适的治疗方案。

颈椎动脉硬化有什么好办法

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

颈椎动脉硬化是由颈动脉粥样硬化引起的，从而导致动脉管腔狭窄甚至完全闭塞。治疗可以通过药物治疗，比如阿司匹林，替格瑞洛，氯吡格雷等抗血小板聚集药物；还有一些扩血管的药物，如西洛他唑、贝前列腺素钠等；还有瑞舒伐他汀，辛伐他汀，阿托伐他汀，保护血管内膜，减轻炎症反应。颈动脉狭窄超过75%或完全闭塞，需要做介入手术。

气血不足有哪些表现?

王光铭医师

中医科南京市中西医结合医院三级甲等

你好，气血不足主要表现有面色恍白或者萎黄，神疲乏力，四肢无力，头晕目眩，手脚冰凉，舌淡苔薄，脉虚弱。建议可以服用一些补气养血的药物，如归脾丸，补中益气丸。平时吃一些山药，黄气炖排骨。祝你健康。

什么是气血不足有什么症状

于慧敏副主任医师

中医科哈医大二院三级甲等

气血虚的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥。可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的。

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