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怎么可以改善末梢血液循环

近段时间常常是手脚冰凉，现在天气尤其的暖和，还是这样，好像是末梢血液循环不好，怎么改善？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：改善末梢血液循环可以通过日常的生活中调理，可以坚持每天用热水泡手、泡脚，还要多运动，比如可以坐原地踏步走，搓手等运动，多晒太阳，多做搓手运动，提高自身的抵抗力。

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改善下肢血液循环的药物是什么

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

下肢动脉粥样硬化，下肢静脉曲张等会影响下肢血液循环。天气寒冷，鞋和裤子过紧也会影响下肢血液循环。改善下肢循环血液的药物有很多，比较经典的是抗血小板药物，还有抗凝的药物。

改善下肢血液循环药物有哪些

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，改善下肢血液循环药物如下所示：下肢动脉粥样硬化，下肢静脉曲张等会影响下肢血液循环。天气寒冷，鞋和裤子过紧也会影响下肢血液循环。患者可以遵医嘱使用维生素E来促进人体的血液循环，还可以使用迈之灵、凝血通脉胶囊、阿司匹林、氯吡格雷、川芎嗪等药物来改善病情。但是，如果下肢血液循环受阻情况比较严重，服药不能改善，建议进行下肢动脉支架治疗。

什么改善血液循环

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

冬天吃辛辣食物后能促进血液循环。令气血运行更好，脏腑得到适当滋养。而辛辣食物还能刺激汗腺分泌，有助排出体内毒素。加快新陈代谢，增加出汗量。辛辣食物能增进脑细胞的活性，令身体细胞不断有氧气供应。但是，辛辣的食物也得控制量，吃的太多对身体也是有害的。

血液循环不好怎么治好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血液循环不好需要考虑两方面，一种是血液本身源头出现了问题，如贫血，就得明确病因，再针对性治疗。其次有可能是血管问题，血管腔出现狭窄或者阻塞，影响血液供应，即通道不畅通，首先需要注意是否有血脂情况，如果有血脂异常，就应容易引起动脉粥样硬化，从而导致管腔狭窄阻塞，就需要使用药物来调脂、稳定斑块。

怎么促进血液循环

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

每天使用热水泡脚。可以平时注意饮食，多吃一些热性食物，比如羊肉，牛肉，辣椒等。多穿一些厚的衣服以及靴子，注意保暖，以免受凉。运动是最重要的促进血液循环，如果平常不爱运动，血液循环也会变得很差。

改善下肢血液循环的药物有哪些

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

改善下肢血液循环的药物有很多。如果是下肢存在动脉的狭窄，主要应该用阿司匹林或者西洛他唑片等联合抗血小板治疗，应用他汀类药物来降脂、稳定斑块，甚至是逆转斑块，这样有助于下肢动脉血流的恢复。如果是下肢静脉循环不好，包括出现下肢静脉曲张或下肢静脉血栓，这时可以考虑应用弹力袜，以及应用草木犀流浸液片促进血液回流。如果已形成血栓，可以考虑应用华法林钠片或达比加群酯胶囊等药物来治疗血栓，恢复静脉血液畅通。

改善血液循环的药物有哪些

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

可以通过以下药物改善自身血液循环。一、可以通过注射氢溴酸东莨菪碱，具有缓解自身平滑肌痉挛的功效，还可以起到改善微循环的作用，此类药物还可以作用于抢救休克患者。二、还可以注射一些中成药物进行改善，比如复方丹参注射液，参穹葡萄糖注射液，以及血必净注射液，此类药物还具有抗感染的功效。三、还可以通过服用部分中成药物改善自身血液想循环，比如人参、西洋参、当归等药物。

如何改善头部血液循环

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以通过饮食和药物改善头部血液循环。1、饮食方面：日常可以多吃抗氧化的食物，少吃油腻的食物，并且多喝水降低血液的黏稠度。还要控制好三高，维持健康体重。2、药物治疗：中药对于改善脑部供血不足有一定的作用。丹参、天麻、荷叶、红花等中药可以缓解脑供血不足；三七、葛根等中药可以抑制血小板的聚集，避免血液过于黏稠，但是一定要在医生指导下用药。

如何改善小腿血液循环

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

促进小腿血液循环，光靠手按摩只是迫使血管流动，如果想从根本上改善现状，建议可以进行定量的慢跑，快走也可以的，关键是一定要定量及坚持长时间孕妇，慢跑建议每天坚持20分钟，快走需要35分钟，注意要一次性完成，不能用累积的方式进行。这类运动有助于强化小腿肌肉，促进腿部血液循环，可帮助加速血液循环，预防腿部肌肉松弛。

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