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坐月子可不可以洗脚

我刚剖腹产今天第九天，今天用毛巾沾了热水擦了擦身子，热水洗了洗脚，想问下可以洗脚吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：坐月子是可以洗脚的。但是尽量等到产后1个星期之后，此时产妇身体已经恢复许多，而且洗脚以木桶泡脚是很好的，用木桶泡脚不仅能有保温作用，能让产妇享受时间更长。月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

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产后多久可以洗脚
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在产后三天，产妇可以自主活动了，这个时候就可以洗脚了。洗脚的时候水温不要过烫，也不要过凉，洗脚的时间也不要过长。室内的温度要适宜，洗脚后要迅速把脚擦干，注意保暖。产后要注意饮食温软易消化，多吃一些汤汁类的食物，注意外阴卫生，勤换卫生巾，勤换内裤。室内空气保持清新，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。
脚骨折可不可以洗脚
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，脚骨折拆除石膏后或者伤口拆线两天以后可以洗脚。如果脚骨折采用石膏固定，在拆除石膏后可以正常洗脚，但要避免揉搓骨折部位。如果行手术治疗，在伤口拆线两天以后，伤口一般要2周愈合，后续需保持患处干燥，如果泡脚时间也不要太长，拆线1周以上泡脚就没有问题了。平时要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。
坐月子可以敷面膜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子是可以敷面膜的，因为面膜与面部皮肤接触，吸收量是极小的。所以对身体影响不大，几乎不会影响乳汁，不过最好选择单纯有补水保湿效果的面膜。这种面膜有害成分少，还能达到护肤的效果，使用更放心。
坐月子能睡凉席吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子是不能睡凉席的，因为在生完宝宝以后，孕妇的体质是非常虚弱的，如果睡凉席，很有可能造成后遗症或者是一系列的并发症发生，在平时的生活当中要保养好自己的身体，不能着凉，多吃一些高蛋白高营养的食物，也可以多吃一些时间才能水果和蔬菜来促进身体恢复。
产妇在坐月子期间可不可以喝艾草水
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
需要哺乳的女性不要喝艾草水，因为艾草水会通过乳汁进入孩子的体内，使孩子的身体代谢速度变慢，影响肠胃功能，随意的服用艾草会危害孩子的身体健康，造成肠胃不适。
小苏打洗脚可不可以降血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
小苏打是碳酸氢钠，用碳酸氢钠来泡脚不可以降血压。即没有理论依据，也没有现实依据，小苏打是没有降压作用。如果仅仅是单纯的高血压，病人泡脚可能有扩张周围血管的作用，改善血液循环的作用，有一定的降压作用。
坐月子可不可以吃蜂蜜蛋糕吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子可以适量吃蜂蜜蛋糕，蛋糕当中含有动物奶油，鸡蛋及淀粉及维生素A和维生素D、钙，铁，锌等，可以补充身体所需的营养，有利于产妇的身体恢复，同时宝宝通过乳汁能够吸收营养。蛋糕中含有大量的碳水化合物，可以提供能量，还可以提高食欲，预防产后抑郁、调节情绪。但是蛋糕中含有的糖分很高，吃多了会引起肥胖、血糖升高。
坐月子可不可以吃榴莲煲鸡汤
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
榴莲富含高蛋白，如果宝宝吃母乳，妈妈可以吃榴莲炖鸡，因为榴莲炖鸡有催奶的效果。榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，产妇应适量食用。
坐月子可不可以吃清汤火锅
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
是可以吃的，吃清淡的还是可以吃点的，不要吃辣的。如果宝宝没有不适先不用补的。建议月子期间注意休息，注意保暖，不要吃生冷硬辛辣的食物，一个月后做个子宫及附件超声检查，了解子宫恢复的情况。
坐月子可不可以吃桑葚
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坐月子是可以吃桑葚的。桑葚含有丰富的维生素，脂肪酸，微量元素，尤其是铁剂含量比较高，具有明目生津，补肝补血的作用，但是不要吃储存的，要吃新鲜的。尤其是在产后，产妇失血过多，出现贫血头晕的症状，或者是产后由于激素水平紊乱而导致的烦躁，睡眠不好，腰膝酸痛等情况的都可以吃桑葚，有助于生津止渴，润肠，有镇静安神的功效。
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