问题分析:如果是因为贫血引起的脑供血不足喝当归精可以起到效果,平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等食物,另外可以用当归、丹参、黄芪等泡水喝,多吃苦瓜海带木耳蘑菇,丹参枸杞泡水,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳平时注意休息,避免熬夜。