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人流后运动可以吗

我前段时间因为不想要孩子做了无痛人流，休息了半个月，感觉身体恢复的差不多了，所以想问一下这种情况运动可以吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：人流两周以后可以选择低强度的运动，比如慢跑。要多进食营养丰富的食物，尤其要注重蛋白质的时候，可以多进食一些蛋类，奶类，豆制品以及鱼类。两周以内要避免性生活以及盆浴，还要注意防寒保暖。有助于身体的恢复。

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焦虑失眠可以运动。运动有助于脑内分泌多巴胺，多巴胺是可以让人快乐的一种物质，每天适量的运动也可以改善失眠的情况，但是要选择合适的时机。运动时间一般可以选择在早晨、黄昏或睡前，运动场所尽量选择空气清新、空气流动的公园、广场、学校操场或郊外空旷的草地等，不要在车流密集的马路边、不通风的底院或多雾的河边等空气污染较严重的地方。睡前锻炼一定不可进行太过剧烈的运动，这样会兴奋人的神经，从而起到抑制睡眠的作用。
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有结节性红斑的人一般可以进行体育活动。特发性结节红斑一般都不会出现严重的症状，在结节红斑消失后，可以进行日常活动。由于特发性的结节红斑不会影响到身体的其他器官，因此不会影响到病人的活动。如果是结核感染引起的结节性红斑，病人可能会出现发热、消瘦、乏力等结核中毒或有明显的咳嗽、咳痰的症状，此时应注意多休息，可以等身体恢复后在运动。
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人流一般指人工流产。通常来说，人工流产后想备孕吃鹿胎膏不可以。人工流产是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，既可以通过使用米非司酮片、米索前列醇片、卡前列甲酯栓等药物，或者通过负压吸引术、钳刮术等手术终止妊娠，对身体的影响比较大，而鹿胎膏虽然可以用于气血不足、身体比较瘦弱、消瘦、月经不调等情况，但不能用于孕妇，即便是备孕期间也不建议使用，所以通常来说，人工流产后想备孕吃鹿胎膏不可以。
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多囊卵巢通过运动有助于备孕。多囊卵巢综合症的女性朋友会因为排卵障碍导致不孕，多囊卵巢综合症病人在备孕时检测卵泡非常重要，较好选择B超监控排卵，采用阴道B超检测，是目前最为准确的排卵方法，能够预知排卵日期提升受孕时机。
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周恒副主任医师
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通常情况下，高血压没有特殊的治疗方法，目前还没有治疗高血压的药物，只能通过对症治疗，适当的控制血压，这样可以降低很多并发症。运动疗法可以选择慢走、慢跑、打太极拳等，同时还要注意适量的运动，同时要注意低脂、低盐、清淡的饮食，避免食用过多的油脂和脂肪，尤其是动物的内脏。同时患者需要保持乐观的心态，避免过于焦虑和激动。
人流后半个月戴套同房可以吗
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
人流一般指人工流产。人工流产无论是选择哪一种方式，通常都会对子宫内膜造成伤害，一般都会引发子宫内膜损伤，而子宫内膜的修复需要时间，所以人工流产半个月后半个月戴套同房不可以，容易引起妇科炎症，比如子宫内膜异位症、子宫内膜炎、盆腔炎，附件炎等。一般人工流产后一个月左右恢复月经，可以在月经恢复后再同房，如果没有生育计划，要注意采取避孕措施。
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吃药打吊针都是有助于身体恢复的，不吃药打吊针后期出现什么问题怎么办。做完人流后要吃一些消炎药，打吊针输消炎药，以免影响以后的生育。平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要熬夜，作息规律，注意腹部保暖，注意个人私处卫生，多用清水清洗，勤换内裤，治疗期间避免性生活。
人流后不复查可以吗
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人流后不复查是不可以的。做完人工流产之后需要1周门诊复查妇科彩超，了解宫腔内的情况，了解人工流产之后恢复的情况。如果做完人流之后不复查，有可能耽误病情，造成病情进一步发展。
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