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子宫脱垂怎么调节心情

我最近总感觉排尿不尽，检查子宫脱垂，心情一直不好，请问该怎么调节心情呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：子宫脱垂的表现症状大都差不多，首先病人会感觉到自己的腹部有很明显的下坠之感，可能还会伴有腰酸的情况，患上这种病时，饮食易清淡，不要吃辛辣刺激食物，自己出去多走动，保持心情愉悦。

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得子宫脱垂原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂的原因在临床主要是分娩损伤，还有在产褥早期的时候做重体力劳动，对子宫脱垂是主要的发病原因。另外，如果长期腹压增加，比如慢性咳嗽或者排便困难，比如大便干燥，经常用腹压，也会导致子宫下垂的情况。
怎么调节子宫脱垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂是由于盆底肌松弛引起的，需要做盆底肌训练，每天做提肛动作，一天两次一次半小时，平时注意休息，不要劳累，不要提重物，不要久蹲，分娩时避免产程过长。避免过度负重，积极治疗咳嗽，便秘等，避免增加腹压。还可以多吃一些高蛋白的食物来调理。
怎么检测子宫脱垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以自己观察，如果是轻度的子宫下垂，没有明显的自觉症状，少部分人会觉得下腹坠胀，要到医院医生做相应检测才能发现。如果是较严重的脱垂，会有症状。除了刚才讲得下腹坠胀感，同时会出现外阴肿块的脱出，脱出跟行走、活动是有相关的，但是长时间的行走、运动或者用力后，肿块会越来越明显。同时因为脱垂在体外，跟外面的衣服或者行走时有摩擦，所以有时会出现少量的血性分泌物、感染、疼痛等不舒服。
怎么样调节子宫脱垂
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
患有子宫脱垂的很多都营养不良，所以要注意饮食，通过饮食来调理子宫脱垂。在饮食方面可以多吃补气溢血的食物，例如常见的鸡、扁豆等，同时要不能吃寒性食物，以温和的食物为主，忌食伤气之物和忌食损伤脾胃的副食品。
子宫脱垂不好有哪些症状表现
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
阴道脱出肿块：行走或增加腹压时，有肿块从阴道内脱出，在平卧休息后能自行回缩。严重时脱出物不能回缩。子宫颈因长期暴露在外因摩擦可发生黏膜表面角化、溃疡、出血、分泌物增多等。腰背酸痛及下坠感：站立过久或劳累后加重。
子宫脱垂吃什么东西好得快
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
比如可以在鸡汤、肉汤、骨头汤中加入北芪，有补气的作用。中医讲如果是脏器下垂，表明是中气不足所引起的，所以加入北芪的目的是给予补气，对子宫下垂有一定的辅助性的治疗作用。另外，对子宫下垂的病人也保持大便通畅。如果经常便秘，就会应用腹压，使子宫下垂的情况加重。
子宫脱垂吃什么好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂与饮食并没有太大的关系，这种病的发病原因与生产的次数、产程等有关。另外，慢性腹压升高是慢性腹压升高的原因，比如慢性咳嗽、便秘等。便秘者要及时的进行治疗，要保证大便畅通，不要长时间的提拉重物。综上所述，本病以预防为主，和饮食方面的问题关系不大。日常生活中要做好定期的妇科检查，一旦发现有什么问题可以立即尽早医治。
子宫脱垂的初期症状怎么治
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
平常应当注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动，避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作，保持大小便通畅，适当进行身体锻炼，提高身体素质。可以多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、扁豆、莲子、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。
子宫脱垂的主要原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂是由圆韧带、主韧带、骶韧带、阔韧带等多种因素所致，从而维持盆腔内的正常位置。1、腹部压力增大：盆底肌肉和筋膜力量随年龄增长而变弱，容易导致子宫脱垂；2、妊娠创伤：妊娠增加了盆腔肌肉筋膜的负荷，使产妇在产后难以恢复到正常的水平，容易造成子宫脱垂，特别是有产史者；3、个体因素：例如，某些妇女的骨盆肌肉或筋膜天生柔韧，容易出现子宫脱垂。
子宫脱垂可治疗吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以，子宫脱治疗，一般早晨起床后放入，晚上取出，月经期间不用，盆底肌锻炼法，适用于比较轻的子宫脱垂的人，每天用力的收缩肛门十到十五分钟，恢复盆底肌肉的收缩能力。手术治疗，适用于子宫脱垂非常严重。
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