问题分析:可以查看一下自己的骨盆腔是否有压力感,下腹部有没有垂坠的感觉,严重的人会感觉到下体有突出物,和来月经前期感觉是有一点相似的,子宫坠入体外的需要保持外阴的清洁,还应该要减少病毒细菌感染的几率。或者看一下自己的下腹部是否有疼痛的感觉,象是下腹部疼痛。