问题分析:胎停育清宫手术后一般要有一个月的休息时间才能够完全恢复,所以不管病人恢复能力有多好,身体状况有多好,尽量一个月后去运动锻炼,如果工作脱离不开,也要在家休息三周以上,避免着凉,劳累,不吃酸辣凉次刺激性食物。