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月经不调如何调理量少时间长

我最近两个月发现有点月经不调，月经量很少，请问我该怎么调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：来经的时候不要下冷水，经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还是不要下冷水，生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

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月经不调量少又黑是气血不足吗
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月经不调量少又黑是由于气血不足的表现。通常情况下，女性出现女性不调的情况，量少又黑的情况，是女性气血不足的症状表现。主要是由于气血亏虚，冲任血海不足，导致引起月经量减少的情况。像以上情况，可以通过服用具有益气补血的药物进行调理，如山药、黄芪、茯苓、白芍、熟地等。在日常生活中，可以使用可以多吃含有优质蛋白质和微量元素的食物。
尿频月经不调什么症状
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尿频月经不调的症状是多梦、易困、易上火、怕冷、拉肚子、严重掉发。影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。
月经不调吃什么能够缓解
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气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致月经紊乱月经量少，月经不调。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
月经不调吃什么蔬菜最好
曲中玉副主任医师
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饮食以清淡富有营养为主。注意补充维生素C。月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富含营养，增加绿叶蔬菜、水果，要多饮水保持大便通畅，减少盆腔出血。青菜可以选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、汉菜、莲藕、西红柿、胡萝卜、香菇等。
月经不调发黑量少
曲中玉副主任医师
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月经不调发黑量少可能是卵巢功能不全导致的。月经不调或黑量少，建议在月经前做彩超检查，了解子宫内膜厚度，月经周期2-5天检查女性激素6项，了解卵巢功能。甲状腺功能异常会导致月经不调、停经、闭经等症状，如果是卵巢功能不全，可以用雌孕激素周期治疗3-6个月，经过积极治疗后停药观察月经情况。建议患者平时勤洗澡，勤换内衣裤，保持私处的清洁干燥。
月经不调量少会引起哪些症状
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月经不调引起症状：月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
月经不调量少如何调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多吃一些红枣类补血的食物。出现月经量减少的情况，一般月经血量偏少，分为几个方面，首先应该进行彩超检查检查一下子宫大小是否存在子宫偏小或幼稚子宫而引起的月经排血量偏少，可以进行抽血化验检查，检查激素水平是否存在异常，也可以进行宫腔镜检查子宫内膜情况，还有可能是由于进行过宫腔内操作，而导致子宫内膜粘连，引起的月经血量偏少。
月经不调量少色发黑怎么办
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可能存在气滞血瘀身体受寒的情况，及时到医院专科就诊，进行号脉和面诊，根据检查结果，调整治疗方案。药物的应用，应该在医生的指导下进行，定期检查，观察治疗效果，有利于身体健康水平保持。
月经不调量少时间长怎么调理
李育竹副主任医师
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月经不调量少，时间长可以喝中药调理，也可以去做一些相关的检查，在指导下用药治疗，女性月经不调是由于气滞血瘀、寒凉体虚等情况造成的，平时应该多吃点促进经血流出的食物，平时一定要多注意休息，不做剧烈的运动，月经期间可以喝红糖水促进恶露的排出，注意腹部的保暖，不要受凉，少吃辛辣刺激生冷的食物，多吃些水果蔬菜和含蛋白质丰富的食物。
月经不调量少应该怎么调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，调整好工作时间，注意饮食和睡眠，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
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