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乳房肿涨怎么办

我最近三个月,每次月经前后一个月,我的乳房里面好像有个硬块,而且乳房感觉很胀痛,但月经过去以后,疼痛感就消失了。乳房肿块胀痛怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:考虑是乳腺增生的可能性大,可以到医院做乳房彩超检查确诊一下,如果是乳腺增生,平时不吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅,不要熬夜。首先建议要注意情绪的稳定,适量的增加运动,改善一下全身的微循环,促进供血,缓解精神的压力和焦虑症状,可以去医院检查一下彩超,根据检查的情况进行相应的治疗和处理。

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