问题分析:宫寒是中医的说法,是指子宫寒冷,但并不是指确切的一个疾病名称,而是指一系列症状表现,比如痛经、月经不调和白带清稀量多等。如果不引起高度重视的话极易导致不孕。日常生活当中少吃生冷寒凉辛辣刺激的食物,注意腹部保暖,多喝热水,月经期间喝一些生姜红糖水有利于症状改善。