问题分析:痛经期注意休息保暖,避免受凉,熬夜,禁食辛辣食物和刺激性食物,忌冷饮,并且服用相应的胶囊或消炎痛等,缓解症状。痛经可分为原发性和继发性两种,以原发性较多,并且多发生在年龄较轻,初潮时间短的女性。痛经严重者可影响工作和正常的生活。