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哺乳期胀气的食物

自己宝宝还在哺乳期，但自己经常找胀气，我想问一下哺乳期胀气吃什么食物呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：首先要知道哺乳期胀气的原因是什么。哺乳期妇女胀气，可能是由于着凉或者是消化不良等原因造成的。也可能是慢性胃炎急性发作，可以口服胃动力药。平时可以吃金桔，黄瓜，醋，乌梅，萝卜可以起的消气消食的作用。可以缓解腹部胀气的症状。

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哺乳期喝牛奶宝宝会胀气吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，哺乳期喝牛奶宝宝不会胀气，具体内容如下：母乳喂养期间不会导致宝宝出现胀气。另外，适当摄入牛奶对哺乳期的母亲和孩子都有很大的帮助。如果孩子出现了肠胀气，可能是因为对母乳中的某些物质不能忍受。最普遍的症状是乳糖不耐症。可以让孩子在一定的时间内服用乳糖酶来帮助孩子消化和吸收。还可以给孩子服用一些益生菌类的药物，比如妈咪爱，可以服用半个月，对宝宝的肠道菌群有一定的调节作用。
肚子胀气吃什么食物好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肚子胀气要选择吃比较容易消化的食物,主食可以以半流食为主,比如小米粥、南瓜粥等。另外还需要补充膳食纤维及维生素,吃新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、芦笋、山药等,要做熟了吃,水果大多是生冷食物,可以用热水温一下再吃。然后建议患者平时多注意吃一些清淡的饮食，避免吃辛辣刺激以及太过油腻的食物。平时可以适当的进行有氧运动，可以加快肠道蠕动，从而起到缓解肚子涨的情况。
食疗胃胀气吃什么食物
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
食疗胃胀气一般可以吃以下食物：1.有胃胀气的人可以吃芹菜、黄瓜等含有纤维素的蔬菜，可以缓解肠胃的胀气，还可以帮助排出体内的腐败物质，降低胆固醇。2.香蕉含有丰富的钾，可以帮助人体平衡水钠，预防腹水和胃胀感。3.可以吃萝卜、红薯、土豆、洋葱等生气的食品，可以帮助肠胃消化。4.可以多饮用酸奶，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化一些容易导致肠胃不适的食品。
胃病胀气吃什么食物好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，胃病胀气的患者可以适量吃清淡易消化的食物。具体情况分析如下：胃病胀气的患者可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致的，也可能和胃肠功能紊乱或者动力不足等有关系，胃病胀气的患者适量吃清淡易消化的食物，可以起到有助消化的作用，也可以促进胃肠的蠕动。胃病胀气的患者注意饮食的同时，还可以按照医嘱使用香砂和胃丸、胃肠安丸、枳术宽中胶囊等药物进行治疗。
哺乳期吃豆角宝宝胀气是怎么回事
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期吃豆角宝宝会出现胀气的情况。食用豆角后容易产生气，肠胃功能差的人会有消化不良、容易胀气等情况。由于孩子还很小，肠胃功能还没有完全的发育，如果妈妈吃了太多的豆子，宝宝会有胀气的情况，可以适当的进行腹部热敷，同时顺时针按摩，可以促进肠胃的蠕动。在哺乳期要多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维他命C的食物，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。
哺乳期吃萝卜宝宝会胀气吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
萝卜含有丰富的维生素、叶酸、碳水化合物等营养成分，它还具有润肠通便、美容养颜、降低胆固醇等功效，在哺乳期间，产妇吃萝卜是不会使宝宝胀气的。但是萝卜属于凉性食物，所以不要吃太多，防止导致宝宝腹泻。
哺乳期吃什么，孩子容易胀气
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，在哺乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，具体内容如下：白萝卜、豆类等是比较常见的比较常见的食品。含糖量高的食物有西瓜，甜点，白糖等。如果奶水中含有大量的糖，那么在宝宝的肠子里就会产生气体。所以，乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，如果母乳喂养期间一定要控制好用量，避免吃太多引起孩子的胀气。如果孩子发生了胀气胀，可以适当按揉腹部，能有效缓解不适症状。
哺乳期吃玉米宝宝会胀气吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哺乳期吃玉米宝宝会胀气，玉米是比较难消化的，可引起肠胀气，就是肚子发胀。可以适当吃食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用是有利于体力恢复的。
哺乳期忌口的食物有什么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期忌口的食物一般有辛辣刺激的食物、寒冷的食物。母乳是婴幼儿最好的食品，在哺乳期间要多加关注，因为所有的食物都可以被牛奶给宝宝所消化，这个时间不注意会对宝宝的身体造成不良的影响。在哺乳期间要注意不要食用辛辣的东西，比如辣椒、茴香、葱姜蒜等，都会导致女性出现上火症状。此外，避免食用容易影响牛奶品质的油炸食物。另外要注意不要吃一些寒性的东西，以免引起奶水的排泄，比如苦瓜、黄瓜、螃蟹等。
哺乳期可以吃土豆会胀气吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，在哺乳期间可以食用土豆，土豆中富含丰富的蛋白质和蛋白质，可以在食用之后进行营养和润肠通便，不会引起腹胀。如果吃完土豆之后出现反胃症状，可以适当的控制饮食，比如蒸熟，或者是煮熟，避免和辛辣刺激的食品搭配。需要注意的是，患者应该避免过量的吃土豆，以免出现消化不良的情况。此外，日常生活中，应当保持较为愉悦、平和的心态，尽量避免紧张、愤怒、激动等情绪刺激。
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