问题分析:大便干燥,稍微一用力就会划伤肠道黏膜,因此会有出血的现象,建议平时多下床运动,促进胃肠的蠕动,另外饮食上调整一下,平时吃点清淡的食物,忌口辛辣油腻的食物,另外如果早上配合一杯温开水,可以帮助补充肠道水分,更利于通便。