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排卵障碍吃什么能调理

我最近感觉腰酸、下腹轻微疼痛,检查说是排卵障碍,排卵障碍吃什么能调理呢?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:排卵障碍的调理是一个缓慢的过程,需要低脂饮食,即少食肥猪肉、肉皮、动物脂肪,少食含油脂多的坚果类食物,肥胖易使内分泌紊乱导致排卵障碍。可以多吃一些豆类,多吃水果,多喝白开水。多吃些坚果类的食物。

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吃什么能预防排卵障碍
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
首先应该忌一切寒凉的食品。多食用一些谷类、豆类和薯类的主食。少吃肥厚油腻和易于滞瘀的食品。病人多食用清淡的食品为最适宜的,可以多食用补虚益气的食品。水果多为生食。
吃什么能治排卵障碍
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
排卵障碍可以吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。水鱼汤可以行气通滞、活血化淤的功效,治疗排卵不畅的症状。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险。
排卵障碍吃什么菜
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃谷类食物和豆类食物有助于排卵,在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
排卵障碍吃什么菜好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
排卵障碍可以吃韭菜,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。排卵障碍大多是由于内分泌紊乱所致,平时生活规律,多注意休息,饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝些水。
排卵障碍吃什么调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杂粮、五谷、五谷、水产品等。含钾、钠多的有点碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。
排卵障碍吃什么调理比较好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时的饮食要均衡、健康、合理,不要挑食、偏食。要多吃些豆制品,尤其是黄豆,要多吃些大枣、红豆、花生、薏米、效果比较好的是熬粥喝。有时间的时候,要经常去户外运动,以增强体质。
排卵障碍吃什么饭好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
排卵障碍可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。
排卵障碍吃什么好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
治疗排卵障碍最常见的方法就是吃促排卵药,但是药物有一定的副作用,所以用量要根据医生的指导进行,在治疗期间注意休息,避免辛辣刺激饮食,可以多吃一些豆类、南瓜、大蒜、栗子、橘子等食物。
排卵障碍吃什么好得快
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
平时的饮食要均衡、健康、合理,不要挑食、偏食。要多吃些豆制品,尤其是黄豆,要多吃些大枣、红豆、花生、薏米、治疗效果好的是熬粥喝。有时间的时候,要经常去户外运动,以增强体质。
排卵障碍吃什么好的快些
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
造成排卵障碍大多数是由于体内激素不稳定,导致引发排卵过程当中受阻的现象。日常饮食,可以多吃一些红枣,牛奶,豆类,动物肝脏等食物。补充体内的微量元素。可以保证身体对蛋白质和碳水化合物等其它物质的需求,也可以对病情的恢复起到辅助作用。
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