问题分析:月经是受内分泌功能控制的,受凉,劳累,情绪,性感染,药物,疾病等原因都会导致内分泌功能异常,出现月经不调的现象。需要去医院做b超和六项激素检查确诊病因后再对症治疗。可多吃豆类及豆制品、谷类、南瓜等,能调节卵巢功能。也可多吃羊肉,猪肝、鸡蛋、牛奶、鱼虾、贝类。