问题分析:早上起来洗澡可有效的清理毛孔,而且对于男性可软化胡须,使得剃须变得顺畅。早起后洗澡可让人神清气爽,以饱满的热情对待新一天的工作,早起洗澡可以洗促使血液循环,而且清洁的皮肤和沐浴液的芬芳,早上冲凉是不科学的,睡了一晚上的觉体质比较弱,身体各种器官处于平息状态。最好是夏天。否则常用凉水冲澡久而久之会有风湿的可能。除非体质特好对凉水不敏感。