问题分析:憋尿以后小腹疼痛,排尿后仍然出现疼痛,考虑是泌尿系器官炎症可能性较大,因为一般消化系统,女性生殖系统炎症出现的疼痛和排尿无关。如果是肠道疾病,一般排气排便后腹痛可以得到暂时缓解。多喝水来增加尿量,经常小便,用尿液清洗尿道中的细菌,不要吃辛辣的食物。