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男生长高的年龄段是多少岁

我现在已经高一了,但是我还是感觉自己十分的矮,现在想要快速长高,男生长高的年龄段是多少岁?
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李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:男生长高的年龄段是13岁、14岁开始快速生长,到了18岁长得就慢了。要是男生长的更高一些,平时要注意饮食,补充蛋白质,钙以及维生素。要多吃一些鱼,虾,瘦肉,豆制品,牛奶,骨头汤等,要保证睡眠好,坚持体育运动,睡前可以喝一些牛奶。

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16岁男生长高的方法是什么
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以通过篮球,游泳,排球等跳跃拉伸的运动来长个,平时要多补充钙质。并且含钙高的食物:虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、猪肉松等吃这些食物有助于长高。
22岁男生还能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
应该是不可以的,可以尝试一下,每天早晚一杯牛奶,早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是平时的三分之二。
长高年龄段是什么时候
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,人能够长高的年龄段在出生后-19岁左右。具体内容如下:一般情况下,出生后-19岁左右的时期是长高的黄金年龄段,在这个时间段,如果儿童摄入充足的营养、积极进行运动,通常能够有利于长高。因此,建议儿童可以多吃富含微量元素、维生素的水果、蔬菜等食物,补充营养,促进长高,还可以适量运动,增强体质,对长高也有很好的帮助。
男孩长高的年龄段是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
正常来说,男孩长高的年龄段是0到18岁。具体情况分析如下:一般情况下,从男孩的一生中,直到他的身体完全成熟,才会长高。在这段时间里,宝宝会不断地变高,特别是在婴儿期和青少年期。一些儿童因个人不同而导致他们的青春期早了一两岁,而另一些则推迟了一到二岁。因此,男孩通常都是20岁左右。在此阶段要把握好婴儿和青少年两个发育的高峰期,要注意补充足够的营养,保持好的睡眠,适当的运动,才能保证宝宝的身体健康。
男生18岁了还能长高么
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
男生到了18岁还能继续长高,男生可以长高到20岁上下,只要骨骺没有完全闭合,就还有再长高的可能。身高大小主要取决于遗传因素,还有其他的条件,比如运动、营养、环境、社会因素等,这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外,还要适当保证睡眠、适当运动,对于身体长高都有好处。男生可以持续好几年,甚至有的人到22岁左右还在生长。每个人的体质不同,决定身高大小也不一样。
男生长腋毛还能长高吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
如果出现长腋毛的情况,一般都是进入青春期才能出现的。到青春期后不但长腋毛,而且还会变声,出现喉结增大等第二性征的特征。一般男孩进入青春期比女孩要晚1~2年,而且身高的生长最晚到二十岁左右还在生长,所以虽然长腋毛了,身高还会再生长的,不要担心。
男生成年后还能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
18岁后称成人。但人体生长发育并非到18岁后就停止的,只要骨骼线还未完全封闭就可以再长得很高。骨垢线通常到25岁后才能完全封闭。因此,成年18岁后至25岁时,可以在长个子。当然长不大的身材,最重要的是搭配锻炼。比如跑步打球等户外活动,能强化骨骼血液供应。常晒太阳、多吃钙片、补充少量维生素d,以促进钙吸收。对于长个子非常有用。
男生多少停止长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,男生多少停止长高应该到正规的医院进行骨龄和x光检查,看看有没有骨线封闭。正常情况下,骨线的愈合是18岁左右,有些人会过早的闭合,也会出现骨骺线关闭的情况,不会出现长高的情况,在生长期间要注意营养。饮食方面要注意饮食,多摄入新鲜的蔬果,多喝碳酸饮品,多摄入富含钙的食品,多进行跳跃活动,有利于身体的发育。
男生高中能长高多少厘米
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
男生高中能长高多少厘米,需要视情况而定,具体分析如下:高中生的一生在中学里会长几公分,具体的原因因人而异,有的人长得比较早,初中的时候就长高了。一些初中没长高的孩子,在高中的时候,很有可能会长到5-10公分。身高与人体的生长激素分泌情况不一样,但要保持乐观的心态,多做户外活动,多打打篮球,有利于促进身体的生长发育,促进身高的提高。
男生长高的科学方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
男生长高的科学方法,要注意运动和营养的均衡结合,运动的时候要注意增加日光照射。注意有氧运动和抗阻运动的结合,有氧运动之后可以跑步,每天跑步30分钟以上,一周跑步150分钟以上,在跑步之前和跑步之后,要进行拉伸,让身体充分的舒展,每天做抗阻运动,可以通过平板支撑、哑铃、杠铃的方式。
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