问题分析:体外碎石不会影响身体健康的,多喝水增加尿量,勤排尿,多运动,可以蹦蹦跳跳,爬楼梯,有利于促进排石。要注意忌食高胆固醇的食物,同时应减少抽烟饮酒,少食吃肉食,避免吃过咸及肥腻食物。少吃草酸多的食物。