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怎么才能让男性坚持更持久

老公早泄,我感觉蛮烦躁的,性生活无法和谐,想知道怎么才能让男性坚持更持久?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:能让男性更为持久的食物有生蚝,生蚝中含有丰富的锌元素,可以促进精液的分泌,而且生蚝中所含有的多巴胺可以使男性增强性欲;坚果类的食物,例如松子仁、杏仁、核桃仁之类的;平时要多锻炼,戒烟酒、避免熬夜。

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