男人最佳生育年龄是多少

女人的生育年龄是24-29岁，生二胎如果在年龄段里自然是好的，身体处于健康的状态，宝宝质量也比较高，而且生产完易恢复。如果第一胎是顺产，半年后就可以再怀孕生子了。若是宝宝需要母乳喂养的，宝宝断奶后再怀孕，因为怀孕后，激素影响下母乳分泌减少，营养结构也有所变化。

男性的生育年龄25岁-35岁为佳，因为这种年龄段的男性正当青壮年，除了有良好的身体素质这种优势以外，其外界因素也是比较成熟的。但是等到40岁-55岁时，睾丸功能开始衰退。

最佳的生育年龄一般男性在30-35岁，女性在25到30岁。在这个年龄段选择怀孕生宝宝可以减少流产，早产，畸形和小儿发育异常的症状。在备孕期间夫妻双方最好同时口服叶酸片，预防胎儿畸形。而且要忌烟忌酒。作息规律。多吃优质蛋白食物，以及新鲜的蔬菜水果，适当进行户外锻炼，增加自身免疫力。充分做好怀孕生宝宝的准备。

女性最佳生育年纪为23到30岁。男性则在25岁至38岁之间。女性在最佳生育年纪阶段身体生理以及心理状况已经完全成熟。卵子质量高，激素水平稳定，怀孕后并发症发生几率少。医学上超过35岁称为高龄产妇。

女人好的生育年龄为24-29岁。时期女子的生殖器官、骨骼及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高；怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康；另外，时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

“最佳生育年龄”的说法比较绝对化，23-30岁之间是比较适合女性生育的年龄段。随着生长发育，在23岁之后，女性身体机能通常完全成熟，下丘脑-垂体-卵巢轴发育完善。自此到30岁时，女性卵巢功能较好，卵子质量比较高，有利于胎儿的生长发育，通常比较适合生育。此外，在这个阶段女性的心理状态也较为成熟，能够较为准确地评估生育的意义与价值，通常可以耐受生育过程中出现的不良反应。需要注意的是，如果女性过早怀孕，可能会影响女性正常的身体机能发育。而在30岁之后，女性的卵巢功能逐渐下降，染色体也会逐渐老化，出现畸形儿的风险相对较高。

女性的最佳生育年龄应该是25岁至30岁的阶段，因为在阶段，无论是女性的身体状态还是心理状态，都已经非常成熟，比较适合做母亲。同时，阶段女性的身体状态非常健康，也是最旺盛的时候。此时怀孕。并发症的发生几率会相对较低的。建议不管什么年龄，一旦确定已怀孕，都要按时体检。

成年人安静状态下测量血压，收缩压在90-140毫米汞柱之间，舒张压在60-90之间属于正常，如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病，如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病。

一般情况下，男人正常血压高压波动于90-120mmHg之间，低压波动于60-80mmHg之间。另外，高血压是指在没有服用降压药时，在门诊测量的血压，高压高于140mmHg，或低压值在90mmHg以上。高血压患者的血压会受到很多原因的影响，包括：剧烈的活动，缺乏的睡眠，以及情绪的波动。建议患者在保持平静和平静的状态下，在进行血压测定，最好的方法是休息十多分钟。

正常成人收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱，如果收缩压和或者舒张压非同日测量三次均高于正常可以诊断为高血压。平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，伴有肥胖减轻体重，如果伴有高血压应该积极治疗使血压维持在正常水平。