问题分析:不利,指排尿困难;反多,指尿频。肾虚是很常见的疾病,它是指肾脏的气血不足,与自身的体质、不良的生活习惯有关,需要及早的行药物、食物进行治疗以改善。首先需要保持良好的生活习惯,而且要好好的休息,多行锻炼以增强自身的体质利于恢复。