问题分析:怀孕40天吃营养丰富的食物比较好。孕期40天是孕初期,平时要注意清淡,尽量食用易于消化的食物,可以缓解恶心、呕吐等早孕症状。可以多食用新鲜蔬菜和水果。平时要多吃肉、蛋、奶类等。要吃足够的糖,例如谷物、稻米、小米、全麦、谷物等。多食用含有丰富的叶酸质的食品,例如:动物的肝、墨绿的蔬菜、大豆等。同时孕妇应该注意休息,保持良好的心态。