问题分析:怀孕36周是孕晚期妊娠,出现肚子发胀、发紧、发硬的现象,考虑是出现了假宫缩。假宫缩属于一种临产先兆,初产妇一般在临产前1-2周出现这种症状,经产妇一般在临产前出现这种症状。怀孕36周出现肚子胀应当尽可能的卧床休息,避免长时间久站、久坐,避免体力劳动和体育活动,禁止性生活刺激。注意观察,如果出现进行性加重腹部发紧、发硬感或者是出现阴道内血性分泌物、羊水流出等现象,就要尽快到医院入院待产。