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孕妇可以吃完美营养餐吗

我最近怀孕了，不知道吃些什么增加营养，听说完美营养餐能不错，孕妇可以吃完美营养餐吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇可以吃完美营养餐，完美营养餐是五谷杂粮研制而成完美的。是任何人都能吃的营养保健品。它含有植物脂肪粉大豆蛋白粉、燕麦片、玉米、麦芽提取物、南瓜粉、各种矿物质（碳酸钙、乳酸锌）、多种维生素特别是儿童、孕妇和老年人的好食品，可补充营养和增强免疫力。

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黑豆孕妇可以吃吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以吃黑豆，但需要适量。黑豆中蛋白质含量丰富，可以满足人体对蛋白质的需求，所以是适合孕妇食用的。另外黑豆中还含有维生素、矿物质、膳食纤维、异黄酮以及卵磷脂等物质，孕妇适量食用可以为身体补充营养，为胎儿生长发育提供营养来源。黑豆中还富含膳食纤维，适量食用能够促进胃肠蠕动，可以有效预防便秘。此外黑豆当中含有的异黄酮和卵磷脂，可以预防妊娠高血压等疾病。不过孕妇吃黑豆不宜多吃，避免增加胃肠道的负担。建议在怀孕期间要注意营养均衡，避免饮食过于单一，可以多吃新鲜的蔬果和瘦肉，加强营养摄入。

萝卜孕妇可以吃吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇孕期可食用萝卜，适量食用对身体有益，同时萝卜中还含有钙、钾等矿物质，能促进胎儿骨骼及脑部发育。患者需要注意的是，同时萝卜中所含纤维素能促进肠蠕动，并能降低便秘发生率和促进消化。而萝卜中所含的叶酸能防止胎儿畸形的发生，也能防止孕妇贫血。萝卜还有一些维生素，能提高孕妇免疫力，也能补充胎儿需要的养分。

孕妇可以吃艾果吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以少量食用艾果。因为艾果是用艾叶和糯米加工而成，艾叶具有温经止血、散寒止痛、安胎、保胎的功效。具有补血、增强孕妇身体抵抗力、预防湿疹、皮肤痒疹等作用。但是由于艾果所用糯米不易消化，孕妇脾胃虚弱，消化功能减弱，如果一次性食用大量艾果或者长期食用艾果，会导致孕妇消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。孕期饮食要均衡，多吃清淡易消化的食物。

孕妇可以吃海苔片吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇是可以吃海苔片的。孕妇可以吃海苔片。海苔片含有大量膳食纤维，能促进肠道消化吸收。还能补充身体所需的钙质，有效预防孕期贫血，促进宝宝骨骼发育。不过要控制进食的量，不要吃太多，因为海苔片的制作过程中会用到一些添加剂。在怀孕期间，建议孕妇多吃新鲜食物，蛋白质含量高的食物，如新鲜水果、新鲜蔬菜、鸡蛋、牛奶等。

孕妇可以吃冷饭吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在怀孕后不建议食用冷饭。通常情况下，孕妇在怀孕期间中，孕妇的胃肠道比较虚弱，若是孕妇食用冷饭，可能会对孕妇的消化道造成刺激的情况，导致出现腹部疼痛、腹泻的情况。在加上冷饭放置过久可能会导致受到细菌污染，甚至是发生变质的情况，此时孕妇食用冷饭可能会导致出现食物中毒的情况。孕妇在怀孕时期需要补充足够的营养，最好不建议食用冷饭。

孕妇可以吃泡面吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以吃泡面，但不能多吃。泡面是一种没有任何营养的油炸食品，其中还包含了防腐剂等有毒的成分，吃了会影响到孕妇和孩子的身体健康，建议怀孕的前三个月和最后一个月最好不要吃泡面。怀孕期间，孕妇要注意营养搭配和丰富膳食结构。多吃一些富含高蛋白高纤维的食物，少吃膨化、油炸、烧烤等食品，避免吃一些辛辣、刺激性的食品，避免喝咖啡、碳酸等饮料。此外，建议孕妇要定期到医院做产检，了解孩子生长发育的情况。

孕妇可以吃秋葵吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以吃秋葵。秋葵含有维生素，铁，钙等营养元素，孕妇经常吃对预防便秘，强壮身体有一定的作用，对妊娠期糖尿病也有一定的身心健康作用。可是胃肠功能不太好，脾胃虚弱的孕妇不建议吃。孕妇怀孕早期应有效调节饮食搭配，均衡营养，防止服用对孕妇和母亲身心健康有害的食材。期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。

孕妇可以吃蛇肉吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般建议孕妇不要吃蛇肉。蛇肉具有丰富的蛋白质，孕妇吃后可以补充大量营养，还可使自身免疫力得到提升，但是由于蛇肉中具有大量寄生虫以及病菌，且寄生虫在高温下也难以彻底清理干净，如果食用没清理干净的蛇肉，加上孕妇的抵抗力本就较弱，有可能会导致身体不适，甚至会影响到胎儿的发育。建议孕妇平时注意饮食均衡，养成多喝水的习惯，保持良好心态，可适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。

孕妇可以吃石斛吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以吃石斛。孕妇能吃石斛。可是，注意不要吃过多。石斛是养生食材，温胃，滋阴清热。但是因为石斛所引起的生寒，怀孕初期或脾胃虚弱的人不能用。怀孕期，依据孕妈妈身体素质进行调整。最好是咨询一下临产前医师。孕妇饮食平衡，不必挑食，多吃绿色蔬菜。饮食多样化，肉类食品组合，不吃动物脂肪，动物肝脏和油炸食物，不吃辛辣刺激食物，多室外活动，经常晒太阳。

小孩感冒了给孩子什么营养餐

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外科威县人民医院二级甲等

合理膳食。应注意食品品种多样化，粮食、豆类、鱼、蛋、蔬菜、水果、油、粮等兼有，不宜偏食，应注意荤素搭配。还要注意食品比例合适，避免食入热量过高、蛋白质及脂肪含量过多的食品，因为这种食品可能引起中医所称的“肺胃热”。为感冒的发生提供诱因。应掌握科学的营养知识，为孩子提供充足的热量和蛋白质、维生素及适量

完美营养餐能治肝病吗

谷印亮医师

中医科河北省邢台市威县贺钊卫生院一级甲等

你好，这不可以的，乙肝病毒感染后，想转阴没有特效药，建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物：中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。

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