问题分析:打完无痛分娩针脊椎疼恢复缓慢是可能的,而且没有好的方法。现在女性可以用热毛巾热水加一些盐热敷,这可能有助于恢复。注意休息,放松心情,也有利于恢复。一般无痛分娩采用腰椎穿刺、注射麻醉剂、镇痛作用,一般不会留下长期后遗症。平时饮食方面一定要忌辛辣刺激性食物等。