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轻度抑郁如何治疗方案

我最近感觉情感低落、思维迟缓，以及言语动作减少，经常性的失眠，我该如何治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：抑郁症一般是压力过大引起的，不妨找一下生活里让感觉压力很大的事情，进行适当的调节。如果不是的就去一些精神机构进行心理评测，生活中要注意以平常心的心态对待，饮食注意清淡。可以去咨询医师买一些药物进行配合治疗。

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产后轻度抑郁是什么症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后轻度抑郁症的症状有会经常流泪，变得多愁善感，经常因为无意中听到别人的话而情绪波动。对孩子未来的养育没有信心，变得忧心忡忡等，会经常的感到无精打采，对于任何事物都提不起兴趣，严重的有离家出走的倾向。会变得比较自闭，不愿与人交流，也不愿意出门，情绪变得很烦躁等，这些都是最常见的。
儿童轻度抑郁症的表现症状
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
主要表现在两个方面：一是潜意识层面的，会导致生理障碍。如一到学校门口、教室里或工作单位，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开特定环境，回到家中，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。要换环境。可能在学校或单位发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因。
儿童轻度抑郁症的症状
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童轻度抑郁症核心的症状，就是有情感反应的低落的情况，另外可能有一些主动性的问题，不与别人交往，话少，害怕见人等，但是这个还是要看看具体的病情的，因为不同的病人，可能表现不同的，而且是儿童，也要注意儿童心理问题，不见得就是抑郁的问题。
儿童轻度抑郁症怎么治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
到正规的公立医院进行详细检查，合理膳食、均衡营养、保持乐观情绪、对症下药，不要劳累，减去学习负担，多和老师交流学生的学习情况，同时要有耐心多和孩子谈心，要让孩子感觉到关爱。
偏瘫抑郁的治疗方案
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
运动疗法：包括关节的活动训练、增强肌力的训练、矫者姿势的训练，偏瘫卧床期间要进行一些体位的转换，被动的运动、起坐的训练，以减少褥疮、关节痉挛等并发症，为日后的康复打好基础；作业疗法：包括机能的评定训练、认知功能的训练、日常生活功能的评价和训练，语言的康复包括语言障碍的康复训练。
轻度抑郁会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
轻度抑郁可能会导致失眠。轻度抑郁属于疾病早期，可能是性格过于内向或心理压力过大所致，可出现烦躁、失眠等症状。轻度抑郁需要及时的心理评估来判断病情，可以在医生的指导下通过心理治疗来控制。心理治疗主要通过沟通和谈话来调节。轻度抑郁症治疗期间，需要多参加一些社交活动，或者和朋友一起逛街，可以放松心理和身体压力，缓解病情。
孕期轻度抑郁症的表现
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
抑郁症的症状是：心境低落，情绪消沉，自卑抑郁甚至悲观厌世的，胡思乱想，烦躁不安，甚至想自杀自残等，建议多出去走走，然后多和人交流比较好，还有就是要尽可能想开一些的，如果是不行的话就需要去医院就诊来缓解的。
卒中后抑郁的治疗方案
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
卒中后抑郁的治疗，卒中后的３－６月间是康复治疗时间，尤其在３个月内对于受累肢体功能恢复意义重大，中风后抑郁较多发病于此期间内，所以要早期诊断治疗．抗抑郁剂与心理治疗结合。
儿童轻度抑郁症怎么治疗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
抑郁症已经是当今社会的常见病了，很多人患上抑郁症是因为生活中的压力和应激事件的打击患上抑郁症会出现很多病症反应，在这些病症反应的影响下，病人会失去正常生活和工作的秩序，所以说一旦患上抑郁症要及时接受治疗。
轻度抑郁吃抗抑郁药多久见效
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
抗抑郁药要在服用1-2周后逐渐起效，顺利的情况下，在服用6-8周后病情会明显好转或基本恢复到正常状态。了解抗抑郁药这种起效相对较慢的特点，能否坚持服药很重要。如头晕头昏甚至头痛不适、恶心胃胀等胃肠道症状都是比较常见的反应，此时有些患者的体验可能是，抗抑郁药不吃还好，吃了病情反而更重了，此时就很容易自行停药，这样后续治疗就很难进行。
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