妊娠糖尿病数可以吃哪些水果

妊娠糖尿病吃西红柿，黄瓜，猕猴桃，柚子，草莓，樱桃等水果。妈妈血糖控制最理想的情况下，10点能吃水果。假如血糖控制不太好，只有直接把西红柿和黄瓜当水果吃。吃饭时吃。水果一般是用餐吃的东西。应选用甜瓜，苹果，梨，橘子，奇异果等含糖量较低或血糖值升高速率比较慢的水果。但是有些人也会在吃这些水果之后发生血糖升高明显，那么就不要吃，另外要注意补充蛋白营养。

猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。草莓：草莓含有丰富的钾，可以缓解糖尿病口渴的症状。樱桃：樱桃酸酸甜甜，也是妊娠糖尿病可以吃的水果。

如果有糖尿病，一定要严格控制饮食，一定要观察一下三餐前后的一个血糖情况，饮食注意少吃多餐，另外是可以吃一些含糖量高的食物以及水果。适当控制饮食，尽量低糖饮食，可以适当进食低糖水果。

妊娠糖尿病主要是为了保证母子的营养，首先要适量的控制总的热量，要吃肉、蛋、奶，而且保证孕妇和胎儿的营养，而且可以吃新鲜水果、蔬菜，但是因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，娠期糖尿病在血糖控制良好的情况下可以适当食用水果，但每日摄入的热量需维持在合适的范围。可适当食用升糖指数较低的水果，如西瓜、苹果等，同时需相应减少碳水化合物或主食的摄入量。

妊娠期糖尿病可以吃血糖生成指数低、可溶性维生素及矿物质含量高的水果，比如柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓，不宜吃香蕉、甘蔗、葡萄等糖分高的水果。苹果中含铬，可提高机体对胰岛素敏感性。柚中含柚皮苷，有类似胰岛素作用，可以很好地控制血糖。

西红柿里面含有丰富的对人体有益的营养元素，比如胡萝卜素、维生素C和维生素B，所以多弄点西红柿吃吃对于孕妇的身体健康是有好处的，并且西红柿生吃熟吃都可以，并且含糖量也不是很高，不过西红柿不可以空腹食用。

妊娠期糖尿病可以吃以下水果：1.柠檬。柠檬中含有大量维生素C，有助于孕妇提高免疫力，增强体质。2.苹果。吃苹果可以预防糖尿病。因为苹果含有铬，可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。3.柚子。柚子含有大量胰岛素，可以降低糖尿病患者的血脂。4.樱桃。樱桃含有花青素。促进胰岛素分泌，妊娠期糖尿病患者吃樱桃，补充营养，不提高血糖。5.草莓。草莓富含钾。可以缓解糖尿病患者的口渴症状。另外，草莓的糖也很低。6.猕猴桃。猕猴桃营养丰富，适用于糖尿病患者，不会增加每个患者的摄入量。

妊娠糖尿病可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄、樱桃、菠萝、榴莲等多种水果。但是尽量少吃，偶尔吃几口。水果中含有丰富的维生素、矿物质和水分，有利于妊娠期糖尿病的母婴健康。一般选择饭前1小时或饭后2小时吃，每次不要吃太多，最好在两餐之间使用，血糖低的时候吃水果可以减少血糖的负荷。饭量大的话，可以用交换方法适当减少主食量。另外，在妊娠期糖尿病吃水果，一般会选择含糖量低的水果。

一般情况下，妊娠糖尿病可以吃柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等水果，但需注意适量吃，具体内容如下：孕妇可以吃葡萄、柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等，葡萄、香蕉、甘蔗、葡萄等糖份比较高。苹果富含的铬能增强人体对胰岛素的敏感度。柚子里含有的柚子，具有胰岛素的效果，对血糖有很好的调节效果。但是每天摄入的蔬果数量要严格限制在200克/日以内。孕期糖尿病患者的膳食管理非常关键，不仅要确保孕期的能量和营养需求，还要确保孕妇的健康成长。

妊娠糖尿病，需要控制饮食。要少吃多餐，不要喝粥以及吃甜品。水果可以适当吃一些，如香蕉，苹果，火龙果等，平时还需要积极的用药控制血糖，如果发现血糖控制不良，需要去医院进一步调整治疗方案，必要时适当加大用药剂量。