问题分析:不能生吃西红柿,适当的吃一些苹果是非常好的,苹果是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素C和膳食纤维、矿物质,可以起到降血脂、补铁润肺、除烦止泻的功效,还可以促进肠道蠕动,促进毒素的排出,苹果的种类很多,常见的有富士苹果,国光苹果,黄元帅等,这些苹果孕妇都可以吃,依据个人的口味就好。