产后例假来的早好还是晚好

月经来得早或者晚，都是正常现象，产后月经的恢复是有个体差异，每个人的体质不同，恢复早晚也不同，只要身体恢复的好，没有不适症状，不用担心。产后最好定期B超检查，看看子宫恢复的情况，同时注意休息，加强饮食营养，最好多吃瘦肉，鸡蛋等，可以增强抵抗力，适当多吃蔬菜水果，可以预防便秘，缓解痔疮症状。

一般情况下哺乳期例假会恢复得晚一些。那是因为妈妈们生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，所以月经来的时间会有早有晚。给孩子喂养母乳的妈妈，一般情况下恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。如果妈妈的月经恢复的晚，那么奶水会比较适合宝宝哺乳，因为来月经时奶水会减少，也有可能会影响奶水的质量。不过要注意，产后不来月经也是有可能怀孕的，在性生活时为了保护妈妈的身体，还是应当采取避孕措施。

一般来说，产后60天内来例假最好，具体如下：正常情况下，女性怀孕后体内的雌激素和孕激素会升高，在生产后会下降，并恢复至正常情况，此时女性的月经才会恢复。一般需要60天左右才能恢复。但是在哺乳期的女性，泌乳素会升高，也会对月经的恢复造成阻碍，通常产后的月经周期较为紊乱。需要注意的是，哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。

来例假泡脚可以帮助缓解痛经，消除疲劳，还能改善睡眠。一些女性朋友的体质偏寒，经血容易凝滞，不易排出，而且还会结成血块，引起痛经。通过泡脚，可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅。

正常的月经颜色是暗红色的，里面没有血凝块，量也不是很多。但是在月经来第一天和快结束的时候，颜色比较淡是没有关系的，因为月经的前面两天量本来就不是很多，当然如果月经颜色特别淡的，也需要考虑是不是有贫血，建议注意休息加强营养。

纹眉只要不选择例假期进行，不管在例假前还是例假刚过都是不错的选择。纹眉是指利用针刺法，沿着眉毛生长的方向，将植物色素染料刺进眉毛，使色素渗入真皮层，达到染眉的效果。但是半永久纹眉的效果并不是永久的，一般可以持续2-3年，然后开始慢慢淡化、消退。褪色后只有淡淡的痕迹，造成这种现象的主要原因是半永久性纹眉针刺程度不深，只染浅表皮肤。随着人体的新陈代谢和表皮细胞的脱落，这种浅层色素会被代谢掉，颜色会逐渐变淡，直到完全褪去，回到原来的眉毛状态。在伤口结痂过程中，不要用手去搔抓伤口部位皮肤，以免诱发感染，出现化脓的情况，在尚未完全恢复时不能化妆描画眉毛。

想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。

如果已经出去三个月没有来例假的话，那除了排除怀孕也需要排除宫外孕，这个西医和中医都是可以看的，西医方面建议可以去妇产科就诊，做产科彩超，检查，另外需要做性激素系列的检查。月经不调是属于身体内分泌的代谢问题，而中医的中医疗法恰恰是针对内在根本进行调理的。做个彩超看看子宫内膜是否增厚，如果没有增厚就是雌激素水平底。

产后没有来月经是有怀孕几率的，因为产后是先排卵后来月经的，产后如果不打算怀孕，采用避孕套进行避孕，也可以产后三个月上宫内节育环进行避孕，上环的时期是月经干净后3至7天，产后是需要注意休息，不要劳累饮食，增加营养，有助于乳汁的分泌，来月经期间避免着凉和劳累，以免引起月经量的增多，同房前后男女双方都要清洗生殖器，预防炎症产生。

产后子宫需要逐渐恢复到未孕的状态，通常产后30天左右卵巢和激素有所恢复。一般来说，产后30天左右就会来月经，由于个人体质差异，也有一部分人可能产后3个月或是半年左右才会来月经，不用太过于担心，这通常属于正常的现象。需要注意的是，产后第一次来月经都不太规律，一般需要经过2至3个月经周期才会逐渐恢复正常。平时也要注意多休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。