问题分析:有助于怀孕的方法主要是注意保持生殖部位的清洁卫生,避免一切引起妇科炎症性疾病的发生,尽量在排卵期进行性生活,戒烟,戒酒,避免喝茶、咖啡等刺激性的饮品,以及避免吃一些油炸、辛辣刺激性的食物,养成良好的生活饮食起居习惯,适当地进行体育锻炼,以提高机体免疫力,增强体质,保持良好平和的心态,有利于尽早地怀孕。