孕38周怎么才能顺产

女性孕期做以下准备才能顺产：1、定期产前体检：怀孕后期一定要定期到正规的医院进行产前诊断，如果出现了不正确的情况，可以进行纠正，以免对顺产造成不良的效果。2、做好生产前的准备工作：在顺产前要注意养成好的生活方式，多食用鸡蛋、牛奶等有营养的食品，同时要有好的心态。3、适当运动：平时适当运动，可以促进腹肌、腰背肌、骨盆底肌的紧张和弹力，使关节、韧带变的松驰和松驰，有利于产后肌肉得到放松，从而增加顺产的成功率。总之，孕妇要做好孕期的准备工作，平时要多注意饮食，避免吃多了会使自己变胖，从而影响到生产。

身材矮小的孕妈能否顺产与孕妈的盆骨大小形态有关系。通常情况孕妈会担心由于身材矮小可能会导致出现顺产不顺利的情况。实际上孕妈能否顺利生产与孕妈的盆骨大小和形态情况，来判断宝宝是否能够顺利生产。若是孕妈的臀部宽，盆骨呈桶状、盆腔空间较大,宝宝的出生其实是挺容易的。身材矮小的孕妈要进行适当的锻炼,来增强体魄,能在分娩时更有力量。

顺产产伤缝合需要一个月左右可以好。生产后，大小便后都应该用水清洗会阴。排便的时候一定要注意力度，用力过大可能会导致缝合的伤口再次裂开。在生产后的8周内禁止同房，过早的同房会对身体的康复不利。

由于会阴部的血管丰富，血液循环良好，血流量也很充足，所以伤口愈合的能力非常强。不太严重的会阴伤口3—4天就不会痛了。有时候因为线节牵拉会引起会阴部不适，五天左右拆线以后坐起来就没问题了，而没被感染，严重的会阴伤口差不多一个星期表皮就能愈合。

九天左右。顺产是一种分娩方式，是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式。顺产比剖宫产好多了，因为至少生完后还是完整的，没有缺陷。

在怀孕期间需要定期产检，检查彩超，看一下胎心情况，看一下胎盘羊水情况，如果彩超检查正常，平时需要注意胎动变化，定时产检，孕晚期多活动，通常可以促进顺产。平时注意不要太劳累，不要熬夜。

巧克力帮助顺产，巧克力中含有大量的碳水化合物，很短的时间内就能被人体消化、利用，孕妇吃后会产生出大量的热能，吃一两块巧克力，就会给孕妇体内提供很多热量，帮助顺利地分娩。

如果你想快速顺利分娩，可以根据身体状况在做好产前检查和助产工作，这有利于加快分娩过程。同时，你应该注意加强身体状况，避免过度的心理压力。适当的身体活动通常有利于快速平稳的分娩，但密切观察身体状况也是有益的，这有利于健康的生产。

侧切通常恢复一个月左右，生产需要应该注意清洗，大概在十左右可以拆线，需要注意休息一个星期左右，才能够下地运动。注意保持大便的通畅，避免大便干燥，或者大便时用力过度，导致侧切的伤口再次裂开。

甲状腺功能低下症可以顺产，但是在怀孕期间，甲亢病人的甲状腺功能低下，已经达到了一个很好的控制范围。在这个时候，孕妇是可以顺产的。可是，甲减一旦没有得到有效的治疗，并且发生了其他的并发症，那么就不可能顺产了，顺产会导致甲亢的并发症更加严重。如果情况比较严重，甚至会威胁到孕妇的性命，因此，甲减是否能够顺产，取决于是否能够控制住病情。