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孕妇每天喝多少水

我自从怀孕了之后，家里人让多喝点水，基本上每天都在喝水，孕妇每天喝多少水？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：体内的血流量增加许多，需要大量水分参与新陈代谢，以供循环和消化，并保持皮肤健康。在孕早期和孕中期，孕妇应该每天喝8杯水，相当于2000ml，而到了孕晚期，饮水量控制在1000ml左右即可。要注意孕妇本身存在心脏疾病或者肾功能不佳，饮水量需要相关人员来制定。

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孕妇每天散步多少公里
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇每天散步两三公里即可：应在早晚各出去散步一次，每次大约20至30分钟，也就是两三公里，那么一天就是六公里左右，不宜时间太长，散步时心情必须放松，在安静的地方走动，听听舒缓的音乐，跟肚里的宝宝说说话，都有利于宝宝和孕妈自身的身心健康。当然要根据自己的身体情况，如果感觉到累了就不能再继续散步了。建议患者合理控制运动，避免过度劳累。
孕妇每天摄入多少叶酸
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
建议每天要补充400-800毫克的叶酸。在怀孕初期，如果孕妇摄入叶酸不足，很有可能会导致胎儿出现神经管畸形和早产。因此要防止胎儿神经管畸形，女性在计划怀孕的时候，就要多吃蕴含大量叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物，保证每天的叶酸摄入充足。同时在怀孕初期要注意戒烟戒酒，饮食清淡为主，多吃容易消化的食物，少时多餐。
孕妇每天需要补充多少钙
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇每天需要补充800mg的钙。如果孕妇处于怀孕初期，需要每天补充800mg的钙，以便胎儿的细胞分裂和器官初步发育，满足身体所需的钙需求。如果是处于盖中期需要每天补充100mg的钙，如果是孕晚期，需要每天补充1200mg的钙，还可以多使用含钙丰富的食物，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。建议患者在日常生活中要注重饮食清淡，多食用高蛋白类食物。
孕妇每天走多少步合适
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇每天走五千多步就合适。怀孕期间很多孕妇不敢过度活动，总是躺着，这样容易引起血糖过高或体重过度增加，孕妇每天走多少步合适，主要取决于孕妇自身的身体状态。在孕期每天行走5000步比较合适，但随着孕周的增加，行走的步数可以适当的减少，但是不建议长期坐着或躺着。同时主要还是要看孕妇平时有没有锻炼的习惯，在快要出现疲劳的情况后就可以停止散步了。
孕妇羊水多少正常
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇羊水正常范围在8cm到20cm之间。医师大多数依据羊水指数来判定羊水量，正常值范围在8cm到20cm中间。假如羊水指数超过20cm，羊水多的准妈妈尽量减少水份摄取，注意休息，按时孕检。假如指数值超过25cm，则认为羊水过多，通常伴随消化系统，泌尿生殖系统等胎儿停止发育。建议做羊水穿刺检查，查出具体原因。
孕妇一次喝多少白蒿水
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇一次可以饮用一百到两百毫升的白蒿水。白蒿水具有清热解毒、去黄疸的作用。若是孕妇在怀孕晚期出现感冒的症状，可以通过饮用适量的白蒿水可以起到一定的解毒效果，还可以缓解新生儿的黄疸的作用。但是白蒿水属于凉性饮品，不建议孕妇过多饮用，可以适量地进行饮用白蒿水。孕妇在饮食上尽量以清淡为主，饮食上尽量容易消化吸收。
孕妇一天喝多少水
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇一天喝1500ml水比较好。怀孕期间每天饮水的量是不同的，并没有统一的规定。建议一日饮水1500ml左右即可，可以看孩子的羊水状况，如果胎儿的羊水是正常的，也可以多饮水。如果出现了羊水不足的现象，建议多饮水，2000-3000ml比较，避免胎儿宫内缺氧。建议平时保持外阴的清洁，禁止使用致畸形的药物，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
灵芝煮水喝降血每天喝多少合适
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
灵芝可以治疗冠心病、慢性肝炎、肾盂肾炎、支气管哮喘以及神经衰弱与胃病等。主要作用是益气血、安心神、健脾胃。灵芝煮水对于糖尿病的治疗效果一般，灵芝一日剂量在10克左右，可以水煎服，也可以研末冲服。
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周小凤副主任医师
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新生儿饮水的摄入量与喂养方式、喂养食物有关，由于哺乳中所含的水分充足，完全可以保证婴儿对水的需求。对于人工喂养者，在两次奶中添加一次的含水量，以适应婴儿的出生重量，一般用20-40毫升的水，最多50-60毫升，这样就不会对下次喂食造成不良的效果。在高风险的婴儿病情康复后，可以多喝一些水，早产儿、低体重儿总体胃容积较低，应适量少补充水。
婴儿每天喝多少水
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，婴幼儿一天需要150-300ml的水，如果是人为喂食，可以在两次哺乳的间隙补充一次，在新生儿时期要注意不要吃得太快、太多，同时要控制好温度。在高温下宝宝容易出汗，可以多喝水，也可以在宝宝感冒、发烧、腹泻、呕吐等期间多喝水，避免出现严重的脱水和电解质失调。每个婴儿的身体和身高都不相同，需要的水也不同。此外，建议家属做好婴儿的相关护理，如果出现不适症状，及时带宝宝前往医院就诊。
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