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怀孕初期吃完饭肚子胀气怎么回事

我现在在怀孕初期,最近吃完饭总感觉肚子胀气,想问下是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕初期吃饭后肚子胀,很可能是因为吃了一些不消化,容易产气的食物所导致的。所以孕妇们在饮食当中要注意,尽量少吃这些容易产气的食物,同时多吃纤维含量高食物帮助肠道运转,排出多余的气体,预防肚胀的情况出现。

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怀孕初期白带特点的原因如下:怀孕后,卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素,以维持孕卵的着床和发育。12周以后,胎盘形成,它逐渐代替了黄体,继续合成大量雌激素和孕激素,因此,孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。在雌激素和孕激素的作用下,外阴组织变软、湿润、阴道上皮增厚、血管充血、渗出液和脱落细胞增多,宫颈肥大、柔软、充血,腺体分泌旺盛。
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怀孕初期吃完饭肚子涨气,可能是因子宫增大,内分泌发生变化,孕妇易发生消化不良,于是腹部就出现了腹胀感,但是又因人而异,部分孕妇亦未发生。妊娠后期,胎儿逐渐长大,对食物消化能力增强,如果不注意休息就很难保持大便通畅。怀孕期间要适当运动,为了改善血液循环,增强肌肉张力,减轻胃肠蠕动迟缓导致的胀气等,孕妇睡姿应采取左侧卧位。
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怀孕初期浑身没劲的原因如下:在怀孕初期,孕妈妈们一般情况下都会出现早孕反应,比如呕吐恶心、浑身没劲、食欲不佳,容易疲乏,嗜睡等症状,嗜睡也是最普遍的早孕反应之一。但因为每个孕妈妈的生活环境不同,饮食习惯也不同,作息习惯不同,会不会发生嗜睡的早孕反应因人而异,不是每个孕妈妈都必然会嗜睡,也有的孕妈妈不会嗜睡但出现了别的早孕反应,例如呕吐恶心等。
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妊娠早期,主要是由于供血不足所导致脚凉的情况。当胎儿在子宫里生长过快时,孕妇体内的血液将会主要集中在子宫,导致四肢的血液供应比较少,从而会出现脚冷手冷的现象,这是一种很常见的生理现象。在孕期可以选择多用温水泡脚,促进血液循环,还能缓解孕期的疲劳,还可以适当的进行一些运动,比如散步、瑜伽等,平时还要注意多保暖。
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孕后口渴频仍为多见,且多属正常。但是如果这种情况持续下去的话,可能会导致身体内激素失衡而造成妊娠高血压或者糖尿病等疾病,对孕妇本身以及胎儿都不利。因此一定要注意及时就医治疗。建议不必过于着急,可通过大量饮水调理。如晚期仍如此,应仔细检查有无妊娠期血糖改变。若单独是因为怀孕后身体激素水平发生变化,可通过大量饮水得到改善,通常3个月后不会出现其他任何问题。因此不必过于担心也就没有别的事情发生了。
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妊娠早期下腹疼痛,部分属正常生理现象,与月经来潮前后或月经期下腹坠胀不舒适感相似,症状较轻微,时间较短,由激素增多使盆腔充血所致;也有因妊娠后子宫增大,子宫周围韧带受牵拉而产生坠胀不舒适症,通常经休息后,下腹疼痛不舒适感大多能自然减轻或消失。一些病理性病例,如先兆流产或宫外孕等,经作妇检、超声检查、和抽血化验,以排除内科和外科疾病、附件炎、附件包块及其他异常,以利于有针对性地治疗。
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