槟榔和烟哪个危害大

孩子吃槟榔会影响孩子的牙齿松动和身体智力发育。槟榔中的石灰质和槟榔汁容易在空腔中形成牙结石，甚至折断牙齿或让牙齿裂开，还会影响到颞颚关节，导致颞颚关节疼痛和病变，开口闭口时会出现奇怪的声音，给患者造成巨大的疼痛，且治疗不易，还会影响到牙周组织，因为槟榔纤维又粗又硬，容易刺伤牙龈或堵塞牙缝，导致牙间发炎，再加上石灰质和槟榔残渣在牙齿间的堆积，最终会导致牙龈红肿、化脓、疼痛等牙周病变，严重者必须拔掉牙齿。建议槟榔不要过量服用槟榔有很大的副作用，比如呕吐、昏睡、腹痛不适等等。

吃槟榔没有好处，槟榔是已经明确的一级致癌物。长期食用槟榔会导致牙龈癌、舌癌、唇癌、口咽癌、硬腭癌、口底癌:口底癌、食道癌、胃癌。建议不要吃槟榔。

槟榔的主要成分为嚼块槟榔果，吃太多可能致癌。槟榔含有的「槟榔素」「槟榔碱」经内外研究结显示具潜致癌性。长期食用槟榔会导致牙龈癌、舌癌、唇癌、口咽癌、硬腭癌、口底癌:口底癌、食道癌、胃癌。吃槟榔没有好处，槟榔是已经明确的一级致癌物，建议不要吃槟榔。

长期嚼槟榔对牙齿、口腔、黏膜都有损伤。它会使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病；口腔黏膜、黏膜下纤维化以及口腔黏膜白斑症；容易导致口腔癌。在嚼槟榔过程中口腔黏膜会和槟榔中所含的生物碱以及多种亚硝基胺化合物发生反应，长期处在这种环境下会使口腔黏膜病变，导致纤维化，从而引起口腔癌；过量食用槟榔，还会导致产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异、粗暴，重者导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀。建议：尽量少吃槟榔，虽然它可以带来提神的效果，但是长期食用对人体的危害是很大的，平时生活我们应该养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，多吃蔬菜水果有利于健康。

槟榔现在是公认的致癌物质，百害无一利。槟榔中含有可以致癌的生物碱，槟榔和香烟有一样，嚼多了会上瘾。一些朋友们便会嚼了一个又一个，不过很多病例证明的一件事情是：槟榔中的生物碱会致癌，特别是口腔癌。所以还是要少嚼为妙。多嚼槟榔会形成牙结石：食物留在口腔内长期积累会有石灰质，石灰质和槟榔汁相结合会形成牙结石，对牙齿的上海很大。对牙周膜造成伤害，诱导牙根发炎、浮肿、疼痛。槟榔会影响消化：槟榔渣和唾液会有起反应，妨碍消化机能。另外，它还能刺激胃壁，导致胃黏膜发炎和胃穿孔。建议：最好是不要嚼槟榔，可以嚼口香糖代替。平时清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，多锻炼对身体有好处。

平时服用槟榔这种水果对精子不会造成直接损伤的，应该放松心情，调整好心态，创造良好的性生活，平时应该多锻炼身体，提高免疫能力，正确了解一下自然的受孕过程，还有就是在女性排卵期同房是可以加速受孕的。

长时间咀嚼槟榔会影响消化系统，甚至会引起口腔癌。经常咀嚼槟榔直接刺激胃壁，导致胃部出现炎症，甚至会出现胃穿孔，对消化系统带来严重的损害，影响了食物的消化以及身体对营养物质的吸收，会导致口腔粘膜受到损害，引起口腔干燥，降低了味觉功能，嘴唇和舌头发麻，口腔黏膜出现明显的灼痛感，严重的话也会出现吞咽困难，引起口腔溃疡反复发作，甚至会引起口腔癌的产生，咀嚼槟榔的人群患上肾病的风险会高达50%左右，尤其是对于男性来说肾脏功能是至关重要的，直接决定了性功能，所以说咀嚼槟榔会影响性功能，降低性能力。尽量要减少吃槟榔的次数。吃完槟榔之后应该立马刷牙或者漱口，这样能够减少里面的有害物质，对口腔所带来的伤害，降低了患上口腔癌的风险。

女性吃太多槟榔会对容貌和身体造成影响。表日与常吃槟榔有可能会导致牙齿变黑，严重影响女性的个人形象。另外，槟榔也是一种致癌物，如果经常吃容易会损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。不管男性女性都不要吃太多槟榔，一般建议每天最多吃2个槟榔。

常吃吃槟榔很有可能会导致牙齿变黑，而且槟榔也是一种致癌物，如果经常吃容易得口腔癌。槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良

烟和酒对身体都有不同程度的损伤。吸烟会直接损害呼吸系统，长期饮酒则会引起脂肪肝、肝炎、肝硬化，甚至引起肝癌的发生。吸烟会直接损害我们的呼吸系统，降低气道的防御能力，经常吸烟的人会出现咳嗽咳痰，导致慢性支气管炎，进一步发展的话，会引起肺气肿，时间长了会引起心脏病、肺心病，甚至肺癌、喉癌、口腔癌。而酒精中含有乙醇，会损害人体肝细胞，长期饮酒，可能会引起肝硬化、肝炎，甚至进一步形成肝癌。建议大家尽量少烟少酒或者戒烟戒酒，日常多注意休息，平时多到户外走动，呼吸新鲜空气。