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母乳不足如何混合喂养最好
我上个月刚生了对双胞胎,那产后母乳和奶粉怎么混合喂养有好处?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
混合喂养的原则是首先给孩子吃母乳,如果母乳并不足以使孩子吃饱,那么在添加奶粉,添加奶粉的量应该以母乳为准,如果已经吃过一部分母乳,那么奶粉就不要给孩子添加太多,有可能导致孩子的脾胃失调。
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宝宝在进行混合喂食时,可以选择以母乳为主,并配合添加配方奶粉。由于母乳所含的营养更丰富,更容易被宝宝吸收,这是奶粉所不能代替的。常见的混合喂食方式是先给宝宝吃母乳,待母乳排空后再补充配方奶粉。这样可以促进妈妈的泌乳,促进妈妈和宝宝之间的关系。另外一种是母乳与配方奶的交替喂食,对于快要断奶的婴儿来说比较好,这样可以更好的进行断奶。
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混合喂养的宝宝如何掌握配方奶粉的量,具体方法如下:建议稍微多冲一些,若宝宝没有喝完,根据剩余的量就能判断下次冲调的标准了,若宝宝喝完后有点意犹未尽,表明冲调的量略少,下次多冲一些即可。宝宝在成长,冲调配方奶粉的量在不断变化,要细心摸索,若宝宝身体健康,母乳和配方奶粉混合喂养的情况下,不会有消化不良。若宝宝消化不良,可能是宝宝肠胃健康有问题,或宝宝对牛奶蛋白不耐受、过敏,奶伴侣和配方奶粉不能一起冲调,会影响配方奶粉中营养素配比,导致营养不均衡。
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母乳不足的情况下,一般没有乳房的不适,或者是挤乳头没有奶,也会有轻微的乳房胀痛或者乳汁减少的现象。母乳不足会导致宝宝出现一系列的异常表现,比如一天不到六次尿量,大便次数也会减少,出现体重下降、皮肤干燥、哭闹、睡眠质量差等。可以通过按摩、热敷和加强营养摄入的方式来促进母乳的分泌。还需要保持积极乐观的心态,避免熬夜。
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在为宝宝准备食物的时候,混合喂养的宝宝一般会有两种选择,一种是喝母乳,一种是喝奶粉。然而从科学营养的角度分析,还是建议一次让宝宝喝一种奶会比较科学一些。孩子单纯喝一种奶,会更容易消化,也不容易出现厌食的情况。
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宝宝一个月是不需要添加辅食的,如果乳汁分泌充足的话,是可以满足宝宝正常的生理需求,要说乳液分泌较少,可以适当地追加奶粉,四个月的时候,婴儿需要追加进食,首先添加米粉,慢慢添加数量和种类就可以了。
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婴儿消化吸收能力较弱,而对营养需求又比较高,因此采取母乳或者配方奶粉喂养为主,如果母乳量充足,采取全母乳喂养,母乳不足时可以适当添加配方奶粉喂养。可能与孩子对配方奶粉不太适应有关。
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产后的奶水会根据个体的情况而变化。女性的乳汁缺乏是由于气血亏虚所致。可以用饮食来进行治疗,严重的可以服用一些药物,也可以用推拿和按摩来促进乳房。1.可以用鲫鱼,猪蹄等来炖。2.枸杞、麦冬、百合、红枣等都可以用来熬汤。也可以多喝八宝粥,养脾养胃,让孩子的奶水充足。3.可以通过中医进行综合调理。4.关键是提高吸吮时间和次数。
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混合喂养的宝宝,大便是浅黄色或者黄褐色,都是正常的,比金黄色颜色要浅。混合喂养的宝宝大便相对比奶粉喂养宝宝的大便较软,是稀糊状的或是呈条形状的。混合喂养比奶粉喂养的,大便气味要更臭一些。
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母乳不足时,除喂母乳外还要用其他乳类或者是代乳品的方法,来补充营养的需要,进行混合喂养,对小月龄的婴儿,可以先喂约十分钟的母乳,然后补入一定量的鲜牛奶,这样既先吃完高营养价值的母乳,又补充了优质此蛋白质的不足。
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