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自己在家月子发汗得方法

我现在生完孩子在家做月子，想自己发汗，自己在家月子发汗得方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：用三片生姜熬水后加适量的红糖趁热喝下，让身体微微冒汗，注意一定别冒汗太多，冒汗后要注意保暖，别受风，可每天喝一次，连续三天，观察一下自己身体的情况，如果没有完全好转可喝一周左右，如果有乏力疲劳的感觉可加上黄芪15克水煎服。

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产后发汗能治疗月子病吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子病都是在坐月子没有调理好身体，受到了凉气，产生的月子病，产后发汗能够有效的治疗月子病，在进行发汗的时候要注意保暖，防止受凉。在产后可以多喝高蛋白以及高脂肪的汤水，通过宝宝吸吮，可以刺激泌乳素分泌，刺激下奶。
发汗能治月子病吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
发汗是不能治月子病的。月子病的病因主要是因为女性在月子期间没有注意身体保暖，或是在外吹了凉风导致身体酸痛，还会导致自身关节出现疼痛的症状。发汗能排除身体不良的毒素，促进新陈代谢，但是并不能治疗月子病。建议患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，保持良好心态，适当进行体育锻炼。
满月在家发汗最好方法是什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
出汗可以促进新陈代谢，如果月子坐的好，还可以把自己身体以前的毛病给调理好，可谓是百利而无一害，建议①喝下益母草药膏后蒙着被子开着暖气捂出汗来，②主料黄酒，加生姜枸杞红糖煮热了，趁热喝下，立即就去发汗.就是盖几层被子，露着一点脸能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗后，最少要两个小时，冬天可以6个小时，一层一层的揭去被子，注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。
月子里头发汗湿怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里头发汗湿以日常调理为主。月子里的时候，由于体质的原因，很有可能会出汗，不要过于紧张，要经常换衣，要保持身体的干燥和舒服，如果是潮湿可能会患有风寒。要经常清洗头发，但要注意保暖，还要多运动，增强体质，保持良好的精神状态。平时饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等。
产妇满月在家如何发汗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇满月是不需要满月发汗的，多喝水补充。要经常工作和休息，避免精神紧张，多吃高蛋白、高营养、易消化的饮食，适当补充微量元素，注意纠正贫血，多吃新鲜蔬菜和水果，并采取止汗治疗。如有必要，去医院做儿科检查。平时饮食一定要清淡。
产妇月子发汗以后要注意什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
无论是顺产还是剖宫产，在月子里面都是禁止发汗。这是由于在生产的时候，会消耗女性大量的能量，而且还会有明显的阴道出血，所以在产后身体就比较虚弱，同时会有明显的虚汗出现，而发汗会导致身体的精微物质耗散更加明显。过度的发汗可能会引起人体虚脱。对于已经在月子发汗过的女性，其处理方法就是每天用黄芪泡水可以固表止汗，而且还能够补气。同时要多喝有营养的汤，包括鸡汤、鱼汤等。
产后发汗月子汤有哪些
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后发汗月子汤有生姜红糖汤，做法就是老姜一块，刀拍破放锅里，加红糖，添水，煎开就可以。主料黄酒，加生姜枸杞红糖煮热了，趁热喝下，立即就去发汗。注意不要太勉强，体制虚弱的孕妇应该特别注意，非得要发汗请注意时间，不要过久。如果在自己家卧室，有条件的可以选择在外屋开空调的做法。
出月子发汗好不好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
出月子一定要发汗，其实这是陋习。产后的女性又要带孩子，还有哺乳，老感觉口渴，喝完水就是一身汗。老说法就是出了汗就出了寒气。其实这是没有科学道理的。其实大可不必这样做。一切顺其自然。没有必要非得出上一身大汗。
出月子发汗用普通的黄酒可以吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子满月后使用黄酒进行发汗，这可能是促进瘀血排出的一种有效方法。可以看看中医，吃点中药调理一下，这样效果比较好。平时要多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息。
满月发汗能治月子病吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后发汗，事实上是不科学的。发汗治疗月子病也是不对的，并不是所有的月子病，都是需要发汗治疗的。产后妇女的身体非常虚弱，由于生产的时候过度的消耗体力，抗病能力是比较弱的，而且刚生完孩子，身体还正在恢复的过程当中。如果过度的发汗会消耗体内的津液，造成肾的亏虚，只会让月子病越来越严重。
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